알로에정 필수?
미르
2023.04.01
으아! 방금 일주일치 주문했는데요
생각해보니 알로에정을 주문안했더라고요 ! ;;;
평소 변비는없는데요
알로에정이 꼭필요할까요 ?? ;;
그리고 제가 운동으로 아침마다 댄스학원을다니는데
한두시간정도 하거든요
이게 무리가될까요 몸에?
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세나
아하!! 감사합니다!!
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콘라드
저도 알로에정 구매를 못했는데. 첫날부터 오늘(삼일째)까지 소금물드링킹해서 배변활동 했어요~
레다에 배변활동은 필수라니깐..변비가 없으셔도 레다하시는동안에 배변활동을 못하시면 안되니까..
알로에정이든 소금물이든 배변활동 가능하게 하셔야 할듯하구요~
격한운동 하시면 몸에 무리가 좀 갈듯하지만. 개인 체질마다 다르니..
몸이 많이 힘들다 느껴지시면 레다동안에는 쉬시는게 나을듯해요~
저는 기본적인 스트레칭과 아주 약간의 근력운동과 요가조금 하는데..
약간의
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