질문만 하네요^^;;;
연꽃
2023.04.01
음..
뭐하나 물어볼께요...살빠질때...저는 너무 특이해요;;;
살이 빠지는데..왜 허벅지만 확 빠졌을까요...
다이어트...아니...헬스 처음이라서 살ㅇㅣ 처음 빠지는거라서...
잘 모르겟어요..
허벅지 두께와 장단지 두께하고 별 차이가 안날정도에요.;;;;
뱃살은 안줄고 다리만 얇아져서 걱정.ㅠ.ㅠ
-
한결
하체 힘은 누구보다 쎄다고 느꼇는데..요즘 운동할대마다 진전ㅇ 없어요...누가 술마셔서 그렇다고하던데;;;
-
연보라
음.. 허벅지가 부실하다고 판단됨.. 하체 운동 열심히 하면 하체는 튼튼해 지고 배는 빠져여~
-
설희
살찌는 순서 배 - 허벅지 - 몸통 - 발 - 팔 - 얼굴 이런식으로 배에서 가까운대부터 찐다고 하네요.. 물론 빠질때는 그 반대겠죠? 그래서 허벅지부터 빠진듯
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2693243 | 스텝퍼 추천 부탁 드립니다^^ (1) | 미쁘다 | 2025-04-30 |
2693191 | 볼살과 귀바로 밑쪽에 있는 턱살 빼는 방법없나여???????? (2) | 김애교 | 2025-04-29 |
2693163 | 많은 조언 부탁드립니다!! (2) | 온새미로 | 2025-04-29 |
2693074 | 기숙사생활합니다. 별다른 헬스기구도 없는데 뱃살(홈트레이닝?) 어떻게 뺄까요? (9) | 빛초롱 | 2025-04-28 |
2693048 | 안녕하세요. 이제 막 운동이 시작하려합니다. 조언좀 주세요.. (2) | 갈기슭 | 2025-04-28 |
2693022 | 운동시작하려고하는데요 가슴근육에 대해 질문이있어요 (4) | 천사 | 2025-04-28 |
2692995 | 4개월째입니다 (4) | 미라 | 2025-04-28 |
2692973 | 벤치프레스를 구입하려고하는데 궁금한게 잇어요ㅜ (2) | 데빌의눈물 | 2025-04-27 |
2692941 | 등쪽에 날개뼈라고하나요? 그쯤의 근육이 자꾸 아파요.. (3) | 목화 | 2025-04-27 |
2692914 | 최근 몇개월 동안 참 힘드네요 (8) | 오빤테앵겨 | 2025-04-27 |
2692883 | 옆구리 살이 넘 안빠지는데요.... (6) | CreamyGirl | 2025-04-27 |
2692857 | 삶은달걀 안질리게 먹는 방법 있나요? (8) | 아리 | 2025-04-26 |
2692828 | 체지방 검사를햇는데요.. (5) | 타마 | 2025-04-26 |
2692774 | 보통 헬스장 트레이너분들한테 운동가르쳐달라면 가르쳐주시나요? (2) | 아인 | 2025-04-26 |
2692745 | 내배엽중배엽외배엽어떻게구분하나요?? (3) | 글리슨 | 2025-04-25 |
2692646 | 가슴완력기 도움되나요? (2) | 비 | 2025-04-24 |
2692534 | 운동한지는 꽤됬는데.. (5) | 우시 | 2025-04-23 |
2692504 | 복근 프로그램좀.., (1) | 슬아s | 2025-04-23 |
2692368 | 제가 집에서 간단한 운동하는데요..질문요 ㅠㅠ (2) | 유희 | 2025-04-22 |
2692338 | 살이 늘어지네요..; (1) | 화1이트 | 2025-04-22 |