수다닷컴

움.....티트리오일 여드름에좋아욤..

식이섬유를많이먹어서그런거군요^^ㅋㅋ감사합니다!

배변활동은 채식하고 나선 저도 3~4차례로 늘었어요 ㅜㅠ;; 그리고 녹색응가는 식이섬유를 많이 먹음 그렇게 된다고 어디선가 주워들었어요~~~~~~~

여드름피부는 어쨌든 단식이나 절식으로 그런 반응이 터지면 얼굴에 열이 가는 운동이라던지 어떤 활동은 금지이고 얼굴 열을 내리기위해서 거즈를 식염수를 적셔서 얼굴에 올려주는 거를 의사샘이 추천하더라구요 근데 아무튼 마지막으로 강조할거는 피부트러블이 있으신분이면 피부과 갈 준비 하시고 마음 단디 먹고 시작하셔요~피부과에서 돈은 좀 깨져요

다래끼는 아니고 여드름 얘기인데요 채식하고나서 저는 혈색이 맑아지고 여드름이 나도 예전보다 염증성이 덜 한 그나마 순한(?)여드름이 났는데 그래도 근본적으로 갖고 있던 여드름이 피부속에 자리 잡아서 울퉁불퉁한 면이 몇군데 있었는데 단식은 아니고 절식 10일 했는데요 9일째부터 올라오는 피부반응에 단단히 마음 준비하셔야합니다 저는 얼굴로 다 터져서 아주 집이 난리가 났었거든요 저도 태어나서 그런 얼굴은 처음이라서 충격받고 우울증와서 정신과 상담도 갔다왔.

네! 시도해보겠습니다! 그런데피부가배설기관이란말씀은제몸안에좋지않은독소들이있다면그것이피부를통해빠져나가는것일수있단말씀일까요~?

피부트러블 있을때는 피부단식 한번 해보세요. 식습관이나 운동, 수면시간 다 좋으신데 피부가 개선이 안된다면 화장품문제일수도있어요. 외출땜에 어쩔수 없으시다면 밤에라도 깨끗하게 세안하시고 화장품들을 과감하게 생략해보세요 ㅋ 특히 뾰루지성피부면 피부에 뭘 바르는것보다 안바르는게 좋을꺼에요. 피부가 흡수기관이 아니라 배설기관이잖아요~ 그리고 땀 많이 흘릴수있는 운동하는것도 뾰루지 해결에 도움되는것 같더라구요 ^^