몸무게가 너무 불어서~
푸른나무
2023.04.01
제가 무섭게 다이어트와 운동을 해서
두달동안 20킬로그램 가까이 감량을 했었습니다. (과거형;;)
그래서 군대도 1급 현역을 받고 갔다오고 근 10년간을 잘 유지를
했었는데요!
워낙 먹는걸 좋아하고 또 찾아다니면서 맛보는 걸 좋아라해서..
그리고 술도 술자리도 너무 좋아라해서 말이죠...
지금은 거의 예전 몸무게로 돌아왔답니다.
키 182에 몸무게가 94나 나간답니다.
속살이 많아서 남들은 딱 보기 좋다고 합니다만
원래 이런건 다 자기만족 아니겠습니까...
수트의 단추를 잠궈본지가 너무 오래됐답니다.
무슨 운동 부터 어떻게 조절해야 할까요?
예전처럼은 다시 마음이 안 먹어지는지 참 힘들더라구요!
-
화1이트
하.. 돼지 형님두 여기 들르셨네요,,.ㅎㅎ 운동 열심히
해서 몸짱만듭세다~!! -
꽃
체격이 굉장하시네요~ 두달동안 20kg이라 대단한 의지의 사나이....
하지만 어렸을때는 지금보다 단기간에 살을 빼도 신진대사가 빨라 별 무리가 없지만 조금씩 나이가 들수록 살을 빼기가 힘들어 집니다. 더군다나 직장인이라면
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