수다닷컴

설마..정신분열같은 건 아니죠???저무섭습니다ㅜㅡㅠ

정신적이겠죠. 우린 정신적으로 예민해져서 신체 증상이 나타나는거예요.
신체적 장애화는 절대 아니겠죠.

장애화라면 신체적인 장애화 인가요??

현재 님의 상태는 미칠것같은 예민함이죠. 그 예민함을 다스릴 방법을 사이트의
도움말들을 통해 이해하고 꼭 실천하세요. 장애화 되기전에 꼭 이요.

암튼 말씀이 많은 위로가되네요 나중에 병원에서상담좀 해봐야겠어요 ㅠ

젠 재발한케이스거든요 처음에는 신체적증상이 심해서 이거에대해별신경을안썼는데 재발하니까 신체적인것보다 심리적인불안이더크네요

저도 한창 공황 심할때 그랬었어요 :( 게다가 새벽이나 밤에 그러면 방법이 없는 것 같아요. 우선 약을 의지삼아 안정을 취한 다음에, 할 수 있다님의 말처럼 방법을 찾아서 조금씩 시도하시는게 좋을거에요. 화이팅입니다! :)

자기전에 누워있으면 무슨소리가 들리는거같고 이상한 생각이 들라치면 심장이 솨~ 하네요

다른분들도이런증세가 있나요?? 전몸보다정신에집중해있는데 자기전에 더 민감한거같아요 지금도 손이 떨리네요 ㅠ

몸에집중하지않도록 컴이나 노래를듣는다든지
다른해결책을찯아 놓으신다면 불안이와도 컨트롤하시기 쉬울겁니다 원래그놓은 밑도끝도없이나타나니까
왜나타나지?라며 그이유를찾으실필요없어요