수면제 복용
둘빛
2023.04.01
치료후에 습관처럼 수면제에 손이 자꾸 가네요...요즘 반알씩 계속 먹는것 같아요.....먹으면서 이러도 되나. 불안감이... 수면제 드시는 분 많으신가요?끊는 방법이 제일 좋겠죠?--...
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리카
아 그렇군요 전 일부러 낮잠 안 잤는데 ..그래서 컨디션이 너무 안좋네요. 조언 감사드려요^^
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해대기
다행이네요^^ 저도 운동 많이하는데 그렇네요...고민이예요
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은송이
저도 잠이너무안와서 막 새벽 두시 네시까지 못자구..그래서 수면제는아니고 수면유도제를 조금 먹엇었어요 근데 아무래도 중독성이 걱정되어 요즘은 제몸을 혹사시키고잇어요 아침에 일찍일어나고 낮에졸려도 절대안자구 운동헤서 몸을 지치게하기ㅎㅎㅎ 요샌 그나마 잠이 좀오네요^^
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