수다닷컴

다들 감사합니다..오늘은 산책까지 하고왔네요..타오님은 정말 열심히 하셨나봐요.저도 열심히 해보려구요..

저는 수다님보다 더 높은 상태였어요... 처음엔 인슐린이랑 약이랑 같이 처방 받다가, 약만 먹고 있습니다. 점심식사까지는 어쩔수 없다고 생각해요... 지금은 공복은 90~110대, 식후는 140대 이하 유지하고 있어요... 처방 받으셨다니 너무 걱정 안 하셔도 될것 같습니다. 우짜노님 말씀처럼 여기 오셨으니 충분히 관리 가능해질겁니다...^-^

여기 오셨다는건 벌써 반이상은 관리가 가능해질거라고 생각합니다

음~1형이신듯 하네요,열심히 ~확실히~ 꾸준히 관리하시길...

힘내시구요. 여기서 많이 배워 가세요.
열심히 공부를 하시고 그걸 자기 자신에게 맞게 적용 시키는것이 가장 중요하겠죠.

반갑습니다. 열심히 관리 잘하시길 바랍니다.

현재는 혈당관리에 최우선으로 해서 관리와 당뇨관리법을 공부하시기 바랍니다....

열심히 관리하시기 바랍니다.
혈당 내려가면 피곤한것은 바로 사라집니다......
현재는 과일은 드시지 마세요...
혈당이 정상권으로 진입하면 그때 요령껏 드시구요........
\과일이나 음료수 거의 \는 안됩니다.
입에 데지도 마세요...
나중에 관리 요령생기고하면 다 드실수 있습니다.

저의 고객사중에 구내식당이 있는곳이 있어 그곳에 가게되면 항상 이용하고 있습니다.
문제는 맛은 있는데..
칼로리가 기본이 1300kcal ~ 1500kcal 엄청나죠..
한끼만 다 먹어도 저의 하루치 열량이.....
하여튼 그곳에 가면 혈당은 죽음이지요.. 어제도 160대 기록..
반도 먹지 못했는데...
열량이 맞고 조미료 등이 적게 포함되어 있다면 구내식당 이용하심이..