정말 심각한 하체비만입니다....
한별
2023.04.01
안녕하세요
저는 고등학교 3학년생..인데요 ㅜㅜ
정말 심각한 하체비만이에요...
키가 170센티구요
여자구요
몸무게가...지금 68킬로그램이에요
제가 전에 키 167에 67킬로 나갔었거든요?
그때는 하체도 당연 굵었지만
...
허리 32짜리 청바지 입고다녔거든요
그땐 나름 그 32짜리가 조금 컸었어요
그리고 상체가 지금보단 좀더 두꺼웠거든요
식이요법으로 다이어트해서
2년가량 유지했어요
키 170에 몸무게 56킬로까지 만들어서 일 이년 유지했구요
고2들어서더니 조금씩 찌기시작해서 62킬로그램정도 되더니
마침네 ...67~68킬로가됐어요 ㅜ
예...문제가요
더 심한 하체비만이 됐다는거에요
허리 32짜리 청바지 전에 입던것도 껴요
미치겠어요
너무 스트레스받고요
제가 살찌기 전에 허리가 60센티~62센티정도였어요
이때도 허리는 정말얇은데 그에 비해서 허벅지가 굵었었어요...허벅지가 55센티였거요
근데 지금은요...
허리도 75센티는 나가고
허벅지가 무려 60센티에요
살찌기전의 허리랑 같아진거있죠?.....
양쪽에 허리를 하나씩 달고다녀요...너무 우울해요
종아리두께도 37센티였는데....지금은 42센티입니다....
하체운동어떻게 해야할지 모르겠어요 ㅜㅜ
가뜩이나 고삼이라 앉아있을일도 많고..ㅜㅜ
조언부탁드립니다 ㅜㅜ
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