털걸이하면 목이굳고 머리가 어지럽습니다
연자두
2023.04.01
1년 전에 운동할때도 10개월차때 턱걸이 갯수 하나
더 하려다가 뒷목쪽에 삐끗하면서 머리가 지끈거렸었는데 그 이후로 턱걸이나 힘을 줄때마다 이런 증상이 계속됬었구요, 1년정도 운동쉬고 이번에 다시 운동하면서 그런 증상없이 잘 하다가, 자격증 준비관계로 2주 쉬면서 턱걸이간단하게 했었는데
1주일차때 또 갯수 더 치려다가 같은 중상이 와서 무서워서 못하겠네요...
다음주부터 헬스장가는데 3대운동할때도 그럴까 겁나네요ㅜㅜ
무슨이유때문일까요? 고질병이될까요?
-
해사랑해
자세체크도 봐야할것같고, 턱걸이하는 속도도 궁금하네요.
-
별
고햘압이시면 체중조절 혈압약을 ..
-
큰말
2222 ^^
-
데이비드
겨털을 건듯...^^
-
미즈
어느 털을 걸어서 목이 굳는다는 건지용
-
토리
글만보면 알수없죠. 동영상을 보면 자세의 문제일수도있고, 가장 확실한 방법은 병원에 가는것이죠
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2673695 | 엉덩이살 어떻게하면 뺼수있나요? (2) | 갅지돋는슬아 | 2024-11-02 |
| 2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |
| 2673620 | 잠시 한가지 궁금한점이 있네요.. (4) | 마루 | 2024-11-01 |
| 2673597 | 근육량줄어드는시기? | 샹1큼해 | 2024-11-01 |
| 2673571 | 헬스밴드,진짜로 운동효과가 있을까요? 근육유지에 대한 노하우도! (1) | 두바다찬솔 | 2024-10-31 |
| 2673490 | 등에 힘주면 오른쪽날개뼈만 올라갑니다 (짝짝이) (5) | 뽀대미녀 | 2024-10-31 |
| 2673462 | 스쿼트 중량에 관해 질문이요! (4) | 외솔 | 2024-10-30 |
| 2673433 | 제가 먹는 영양섭취가.. (3) | 마디 | 2024-10-30 |
| 2673406 | 고수님들 사람한번 살려주십쇼 궁금해 죽겠습니다!! (3) | 유1혹 | 2024-10-30 |
| 2673355 | 데드립 맨몸 스쿼트 질문이요 ,,, (3) | 고딩 | 2024-10-29 |
| 2673329 | 어깨 부상에 때문에 쉬었던 운동을 다시 해보려고합니다 (1) | 헛매질 | 2024-10-29 |
| 2673302 | 운동시간 휴식시간 근성장 질문이요!! (1) | 나라찬 | 2024-10-29 |
| 2673252 | 짠음식은왜먹지말라는건가요^^? (1) | 찬슬기 | 2024-10-28 |
| 2673205 | 내배엽에서 중배엽!!ㅋㅋ (2) | 한봄찬 | 2024-10-28 |
| 2673125 | 줄넘기하시는분들~ (1) | 지나 | 2024-10-27 |
| 2673099 | 배와가슴만 나왔어요,,,,운동법좀알려주세요! (1) | 재바우 | 2024-10-27 |
| 2673069 | 제 어깨 넓이 42센티.... (5) | 민트 | 2024-10-27 |
| 2673036 | 운동하고나서 뭉치는게 정상인가요? (3) | 한지잠 | 2024-10-26 |
| 2672983 | 상체가 약한 스탈이에요 (3) | 엄빠몬 | 2024-10-26 |
| 2672904 | 분리 운동 하려고 하는데요 ! ㅠㅠ (6) | 으뜸 | 2024-10-25 |