당뇨 있으면 고기는 안돼는지요?
빛솔
2023.04.01
어머니가 당뇨셔서 항상 채식으루만 드셔서 그런지 힘도 없으시고
그래서 고기좀 사드릴려고 하는데 어떤 부위가 그나마 당뇨에 괜찮을지 몰라서
글올립니다. 제 생각에는 갈비살 이쪽이 괜찮을꺼같은데요.
리플 부탁드려요~^
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거북이
저는 보통 점심에 도시락을 가지고 다니는데, 가끔 도시락 안 싸가면 보쌈 같은 거 먹는데 혈당에 별 영향은 없는 것 같더군요. 식단을 짜준 병원에서는 갈비는 먹지 말라고 하던데요.
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새론
보쌈 좋지요 외식나갈때 보쌈이나 오리고기가 항상 주메뉴가 되곤 합니다.
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뿌닝
*할머니보쌈 종종 먹습니다.
대신 살코기로만 달라고 합니다.
그래도 기름기가 있으면 무조건 떼어 놓은 후 야채에 싸서 먹습니다.
혈당 그리 많이 올리지 않습니다. -
에드문드
보쌈은 괜찮은가요? 보쌈은 돼지고기구 기름도 많은거 같아서요^^
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파도
보쌈 사드리세요... 그리고 채식만 드시면 안됩니다..
적당히 단백질도 섭취해 주셔야 합니다... -
이룩
단백질 섭취를 위해서 어느 정도의 육식은 드셔도 됩니다.
고기는 살고기 위주로 드시는 것이 좋으나 양을 적당히 드시고, 양념이 들어가지 않은 것이 좋습니다.
더 좋은 것은 고기보다는 생선 추천입니다. -
지희
간쪽이 안좋으시면 고기(단백질)도 드시면 안좋구요..
간수치가 정상이시라면 돼지고기나 닭고기 살부분만 삶아서 드시면 괜찮습니다..
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