보식기간중에도 살이 빠지나요?
단순드립
2023.04.01
12일 단식햇구요
앞으로 12일은 점심만 먹고 그다음 12일 아침점심 소식할 계획이구요
단식중에는 가벼운 산책만 했었는데
보식하면서 아령들고 1시간반씩 걸을 계획이에요
ㅜㅜ 제발 계속 빠졌으면 좋겠어요
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2703031 | 허벅지 지흡 후 붓기및 멍 ㅜㅜ (많이 뺀 경우 붓기가라앉기 까지 기간 문의) (5) | MinA | 2025-07-28 |
2703008 | 저 탄수화물중독같아요ㅠ도와주세요ㅠ (4) | 나로 | 2025-07-28 |
2702978 | 방법좀 자세히 알려주세요. | 활력초 | 2025-07-28 |
2702950 | 레몬디톡스를 끝내고 일주일있다가 또해도 효과가 있나요?? | 솔빛길 | 2025-07-27 |
2702925 | 자고일어나면몸무게가빠져잇네요 (6) | 레나 | 2025-07-27 |
2702900 | 레일돼지좀 도와주세요! (1) | 날애 | 2025-07-27 |
2702790 | 약간의 아주 약간의 고민중 하나. (2) | 어리버리 | 2025-07-26 |
2702765 | ㅠㅠ하루만에 2키로가ㅜㅜ (3) | 누림 | 2025-07-26 |
2702703 | 샐러드 | 대나무 | 2025-07-25 |
2702654 | 첫째날인데요ㅠ.ㅠ (6) | 동이 | 2025-07-25 |
2702630 | 보식 음식 중 보노 스프 먹어도 될까요? | 이리온 | 2025-07-24 |
2702574 | 셀룰라이트 어떻게 없앨수 잇을까요 ? (10) | 두루 | 2025-07-24 |
2702541 | ㅠ..도와주세용~ ㅠ | 겨울c | 2025-07-24 |
2702514 | 17일째 하루폭식 ㅜㅜ (2) | 여름 | 2025-07-23 |
2702486 | 보식 1일째.. | 연체리 | 2025-07-23 |
2702457 | 또 질문드릴게영 ㅠㅠ (2) | 목소리 | 2025-07-23 |
2702405 | ....................휴...어쩌죠...3일째입니다. (2) | 바론 | 2025-07-22 |
2702346 | 제겐 너무 단맛!! 물 양을 늘려도 될까요?? (1) | 텃골 | 2025-07-22 |
2702315 | 여자 복싱다이어트 | 무슬 | 2025-07-22 |
2702256 | 제 운동법좀 봐주세요! (1) | 맛깔손 | 2025-07-21 |