이번에 친구들이랑 시내가는데...
차분나래
2023.04.01
그런데 점심밥먹으러가자나요..지금 다요트하느라 아침저녁 라이트업아니면 선식먹고 점심은 학교급식조금먹어요 근데 이번에 시내가서 밥먹을텐데..혼자 막샐러드시키고먹기도좀그렀고..하루만 점심마음껏먹어도괜찮을까요??시내그런데가면 칼로리높은음식밖에없을텐데...ㅠㅅㅠ아니면 칼로리낮은 음식좀추천해주세용..!
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해긴
네!!ㅠ답변감사하구용 근데 스테이크나 파스타보다는 밥종류쪽이더낫지안나요??오므라이스라거나..?
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차미
그냥 하루정도는 드셔도 될것 같아요. 저 같은 경우에는 하루 날 잡아서 아침조금만 먹고 점심 때 약속 잡아서 먹고 저녁을 안 먹어요. 끼니 거르는건 안좋다지만 솔직히 걱정은 되잖아요. 심리상... 그리고 파스타같은 경우는 크림 말고 봉골레 스파게티를 드시던지 아님 스테이크 종류로 드세요!
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눈꽃
네^^답변고맙습니다ㅎㅎ
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핫보라
아침은그렇게드시더라도 점심은 밥2/3공기 저녁도.1/3공기로드세요
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아리알찬
아....그럼전어째야하나요ㅋㅋ
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부루
네^^요요와요 현기증이잇는건 다이어트방법이잘못된겁니다
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찬놀
현기증은가끔.,있는데..이대로가다가는나중에 요요심하게올까요???ㅠㅅㅠ
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우람늘
네~혹시 평소에 탈모나 무기력증.현기증이나 쉽게피로에쌌이지않으신지?
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풀잎
아..시내그냥 메뉴여러가지있는 그런곳가려고하는데..ㅠㅠ아 지금 제식단이잘못됬나요??
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푸르니
현대식단은 요요식단으로가시는군요 햄버거가게가게되면 치킨버거를드시고 돈가스집가게되면 치킨까스나 등심돈까스 어디서 식사하실거세요?
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