다들 자유형 1km 하시면 몇분 나오세요? 연습법이나 노하우 좀 가르쳐주세요
미국녀
2023.04.01
제가 다음달에 있을 해운대대회 나가는데 실내수영장 1km 25분정도 나오고
2km 하면 55분정도인데 다음달에 있을해운대대회때는 2시간안에 3.5km를 완주해야해서..
다들 노하우나 연습법 좀 가르쳐주세요 완주 못할까봐 걱정이 이만 저만 아닙니다 ㅜㅜ
-
소미
2시간이면 충분하실거예요 근데 3.5킬로면 겨드랑이 많이 쓸리시겠는데요 .셩장에서 3킬로 정도돌면 겨드랑이가 많이 쓸리더라구요 2킬로는 괜찮은데 ㅎㅎㅎ 연습법은 머가 있을가 ????사점올때만 잘 참으면 되지 않을가여
어휴 그 두통 생각하면 큭~~~아휴 괴로워 저는 이상하게 두통이 심해지더라구요 -
시내
해운대 무핀 아니신지요.
선전을 기원합니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2676455 | 티눈을 제거 하려고 하는데요,,수영을 얼마나 못갈까요? (6) | 허리달 | 2024-11-27 |
| 2676426 | 여자 오부 수영복추천해주세요^^ | 바르고 | 2024-11-26 |
| 2676396 | 수경 자국 ㅠㅠ 너구리 되기 싫어요 ㅠㅠ (10) | 첫삥 | 2024-11-26 |
| 2676368 | 스플리쉬 여자 수영복 가슴부분이요.. (9) | 샤르 | 2024-11-26 |
| 2676338 | FINA 제품중 추천해주실만한 것이 있나요? 부탁부탁요~ (3) | 아연 | 2024-11-26 |
| 2676311 | 잠실수영장에 킥판 사용 가능한가요? (6) | 푸르 | 2024-11-25 |
| 2676280 | 해당 수영복이 탄탄이 맞는 건가요? (2) | 히나 | 2024-11-25 |
| 2676250 | 여성 보이숏과 남자숏사각 .... | 일진누나 | 2024-11-25 |
| 2676226 | 스완스 sr-1m cy랑 purru (2) | 물고기자리 | 2024-11-25 |
| 2676197 | FS PRO (스피도) 9부 수영복 파는 사이트 좀 알려주세요 ㅠㅠ (7) | 서리서리 | 2024-11-24 |
| 2676163 | 남성 9부 추천부탁드립니다~ (2) | 반율하 | 2024-11-24 |
| 2676135 | 평영 오리발이 효과 좋은지요. (10) | 사자자리 | 2024-11-24 |
| 2676105 | 김포에 수영장 추천좀 부탁드립니다~! (3) | 소년틳터프 | 2024-11-24 |
| 2676075 | 수입 여자 스피도 5부셩복 저렴히 빨리 구할수 있는방법 아시는 분!!! (7) | 딸기맛캔디 | 2024-11-23 |
| 2676048 | 질문드려요~~ (2) | 얀새 | 2024-11-23 |
| 2676017 | 수영으로 살뺄려면? (10) | 해까닥 | 2024-11-23 |
| 2675992 | 수경.. 조언부탁드려요 (10) | 꽃바라기슬아 | 2024-11-23 |
| 2675965 | 오리발 사이즈 궁금 합니다 (10) | 힘차 | 2024-11-22 |
| 2675942 | 팔뚝살 ㅠ (9) | 재미 | 2024-11-22 |
| 2675882 | 수영전후 샤워모발 어떻게 하나요? (4) | 소 | 2024-11-22 |