수다닷컴

안녕하세요,

3일 감식 + 마지막날 마그밀20알 + 단식1일째 쾌변 + 단식3,4일째 숙변(숙변인지 모르겠습니다만 꾸르륵 거리고, 묽은 카레같은 물과 찌끄러기 같은 가루변이 나옵니다),트름,방귀

를 경험하고 있는 20대 후반 여성입니다.

163에 항상 50킬로그람 주위를 맴돌다가, 2달 전부터 살이 급격히 불기 시작하여 56kg 이 되었습니다.
단식을 결심하게 되었고, 현재 위의 상황대로 진행중입니다.

제가 다음주(6일 후)피검사 및 기초건강검진(?)을 받게 되어있어서 원래 계획했던 14일을 채우지 못할 듯 싶습니다.

제 원래 목적은

1. 다이어트 - 갑자기 불어난 살로 인해 옷이 모두 안맞아요!!
2,. 아토피 - 스트레스 와 알 수없는 이유로 1년전부터 생긴 아토피 치료.
3. 내장병 - 설사와 변비를 반복

을 해결하기 위한 목적이었습니다.

힘들기도 하고, 직장생활중이다 보니, 계속 하기는 어려워 7일까지만 해보려고 했는데,
4일째인 현재, 저런 숙변(?)이 나오는 걸 보니 몸이 정화되고 있는 중이 아닌가..아직 깨끗해진게 아니구나..하는 생각도 들고,
게시글을 보니 아직까지는 해독과정 및 수분,근육 손실 과정이고 체지방은 일주일이 지나서야 빠진다고 하더군요.
또 단식을 하면 피부가 좋아진다는 얘기도 들었는데 아직까지는 전혀 변화없구요
몸무게다 5kg이 빠졌으면 사실 체형의 변화가 느껴져야하는데 정말 수분만 빠진건지 안먹어서 배만 들어갔구요..
아토피는 확실히 나은건지 가늠할 수가 없고..

이러저러한 고민들로 본단식 기간을 정할 수가 없네요.

살빠지는 것 보다 몸이 깨끗해지고 정화되어 건강을 찾고 싶은데,
적당한 단식기간은 도대체 언제까지일까요?
저런식으로 계속 변을 보게 되면 변이 전혀 나오지 않을 때까지는 해야 할까요?

도움 부탁드립니다.

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