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드리
대쉬는 어떻게 먹는거에요???^^
정말 몰라서 묻습니다.
대쉬가 모죠? -
희1미햬
데쉬 하시면 원하지 않아도
알아서 중간에서 당기기 시작해서
다 안밀고 빼 버립니다.
전력 데쉬에서 다 뻗을 수 있는 분이
이런 질문 하시는 거면
저 같은 하수들 대리고 장난치면 혼나용
때찌~~~
-_-ㅋ -
서리서리
어느정도 뻗은다음 다음 물잡기요.
강습시에 강사님께서 그렇게 말씀하심ㅋㅋ -
갤투
50데쉬를 생각한다면 어느정도 뻣고 빨리 당기는게 유리하긴합니다.
따로 연습을 하신다면.. 지금 하고 계신 자유형 50보다는 빠를수 있습니다.
따로 연습을 안하신다면 위의 방법보다는..
스트로크 크기는 원래 하시던데로 하시고(약간 더 빠르게 그리고 호흡 횟수를 줄이시고)
킥은 훨~씬 빠르게 힘있게 차 주시면 더 좋은 기록이 나올꺼라 생각됩니다.
영법을 바꾼다는게 쉽진 않죠^~^;
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