바벨컬 급질문
봄여울
2023.04.01
매일검색하면서 알아가고있는 초보자입니다.
오늘 검색하다 의문점이생겨서 질문하게됐습니다.
지금 제가쓰고있는건 바벨이안쪽에있고 끝쪽을 잡고하거든요.
그런데 영상들을 검색해보닌까정반대로되있는 기구로하더군요. 제가하고있는게 잘못된건가요?
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물
검색해보니 제품이름같아보이는데 그건아니에요
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한추렴
혹시 ab휠?
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한추렴
감사합니다
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물병자리
덤벨이나 바벨을 다룰 여건이 안됀다면 모르지만 가급적이면 지향하시는게 자세 유지하는데 도움이 됩니다
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연다홍
---@--@---
요런식으로 되있거든요.검색해보니 덤벨봉같은데 이두키우는데 지장은없겠죠? -
미쿡
덤벨봉과 바벨의 그립위치가 달라 많이 당황하셨군요...둘다 컬운동은 할수 있지만 덤벨봉은 덤벨(아령)처럼 한손으로 중앙부분이나 양손으로 양쪽끝부분을 잡고 운동할수있고 바벨은 일반적으로 양손을 어깨넓이의 언더그립으로 운동합니다...추가하자면 일반적으로 바벨의 긴 쇠막대기를 바 라하고 둥근 판을 원반이라합니다
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