수다닷컴

제가 고3때까지 165에 54~55유지하다가. 그땐 그냥 날씬..?보통?
그러다 대학생되고 나서 혼자 밥해먹고 외로움에..저녁에 무시무시하게 폭식을했습니다.
그냥 한달내내 3월동안 음식생각만했어요. 하루종일
그러다 4월되고 5월초에 몸무게재니....5키로가쪘더라구요
먹는거에비하면 안찐거에요. 왜냐면 가끔씩 아침공복 줄넘기 1500개정도 했거든요(문제는 하다가 안하다가..)
현재는 가만히있을때 배고프진않는데 그 때를 거닐면 안된다는 강박감?에 배안고파도 우선 음식을꺼내고요
음식을 입에 넣는순간 식욕 폭.팔.
비워질때까지 다먹구요 남겨있으면 너무 아까워요
그래서 소화시키고 또 남은거 먹어요..
위는 너무 늘어나있고..
제가 다이어트 꼭 해야되요..
6월에 약속이...ㅠㅠ
한달조금넘게 기간있는데 제가 약처방받았거든요 식욕억제제
하루에 약은 한알만 이주동안 먹구 이소라체조 + 노라인줄넘기 사서 매일 천개에서 천오백개 하려구요
그리고 아침은 미숫가루나 과일먹고
점심은 미숫가루나 밥조금
저녁은 안먹으려고해요 (위를 줄이려구요 ㅜㅜ)
이렇게 하면 한달에 오키로 이상은빠질까요??
제발 도와주세요..

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