접영 질문
두루
2023.04.01
제가 접영 대회를 준비 중인데요.
초반 스타트로 빨리가는게 좋을까요 아니면 조금 빠른 스피드로 꾸준하게 가는게 좋을까요?
오늘 대쉬로 출발 했더니 후반부에 넘무 힘들러라고요.ㅋ
답좀 주세욤..ㅋ
-
핫팬츠
50입니다.체력이 딸려서 그런지 35지나면 속도가 ㅜㅜ 25레인이라 턴하고나면 속도가 너무 줄어요...ㅋㅋ 트레이닝 해야겠세네요.
-
장미
ㅋㅋ 좀멀군... 아우....
난 잘지내고 있다네...
ㅋㅋ 연습하고 졸땡기게나...
내 어깨나 팔뚝이라도 빌려줄수 있으면 좋으련만~ㅋ
금의환향~~금메달 달고 오소~~~~ -
앨프레드
우히히 형님^^ 잘지내죠. 너무 멀어 볼수없는 형님!!
연습하고 결과 보고 하겠습니다요...ㅋ -
은G
초반 페이스 잡으면서
심리적 안정감을 갖고
영법에 신경써서 막판에 스퍼트
내능게 훨 좋을듯하네 아우~~^^
화이팅!! 좋은 결과 형한테 보고해주소~~ -
지율
후반이 투표율이 높네요^^ 감사합니다
-
나예
대회동영상보면후반레이스던디~~
-
흰여울
퍼지지 않게 체력을 끌어올리셔야 하는데, 인터벌위주로 死선을 넘나드는 훈련이 필요할듯 합니다.ㅋㅋ
-
별
50m 인가요?
100m 인가요?
50 이면 첨부터 끝까지 전력으로 가는게 맞습니다.
100 일경우, 75는 똑같이 꾸준한 속도로 하시다가 마지막25m구간 대쉬필요합니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700756 | 아쿠아로빅에 적당한 수모 추천해주세요 | 소년틳터프 | 2025-07-07 |
| 2700733 | 아레나 사이즈~~! (1) | 곰돌츼 | 2025-07-07 |
| 2700674 | 아무도 안갈쳐 준다여~~~~네이뇬도 별루구~~~ㅜㅜ (10) | 볼1매그녀 | 2025-07-07 |
| 2700651 | 악~이걸 어쩌죠? (7) | 새우깡 | 2025-07-06 |
| 2700622 | 자유형 스노클 질문이요!! (2) | 날놓아줘 | 2025-07-06 |
| 2700595 | 선물 하려고하는데 ....도와주세요 ^^ (8) | 가을 | 2025-07-06 |
| 2700540 | 평영 질문이예요. (4) | 지은 | 2025-07-05 |
| 2700472 | [방수mp3] 블루뮤 led 및 착용 방법 관련 (3) | 기쁨해 | 2025-07-05 |
| 2700440 | 수영대회는어떤시기어디에서개최되나여.? (1) | 다올 | 2025-07-04 |
| 2700411 | 펑키타 토들러 사이즈요~ (4) | 초롬 | 2025-07-04 |
| 2700383 | 수영하다 어깨 다치신분 있는가욧? (10) | BlackCat | 2025-07-04 |
| 2700349 | 스타트, 잠영후 자연스런 연결동작..?! (5) | 천사의눈물 | 2025-07-04 |
| 2700250 | 수영 완전초보 질문입니다 (4) | 요루 | 2025-07-03 |
| 2700195 | 부산현지분께 문의드립니다. (3) | 아리에스 | 2025-07-02 |
| 2700162 | 5부수영복 아레나 아쿠아포스라이트!! (2) | 별솔 | 2025-07-02 |
| 2700135 | 수영복 안에 있는 고무줄(?) 늘어난건 어떻게 해야되나요?? (4) | 해사랑해 | 2025-07-02 |
| 2700081 | 수모 제작에 관하여 (3) | 딥핑크 | 2025-07-01 |
| 2700023 | 슈트 구입할까 하는데 어떤걸 봐야되나요? (2) | 헛장사 | 2025-07-01 |
| 2699997 | 아반티엑셀 사이즈문의입니다 (10) | 메이 | 2025-06-30 |
| 2699935 | 아쿠아펄스 맥스 미러 Aquapulse Max Mirror 코걸이 조정가능한가요? (4) | 이솔 | 2025-06-30 |