수다닷컴

1.호흡곤란(담배피면 더심해짐)
2.손발에서 땀이나는느낌.피가 거꾸로 쏠리는듯한느낌,머리가 하예지는 느낌.
3.어지러움은 없지만 갑자기 정신을 놓거나 쓰러질거같은느낌.
4.자제력을 잃거나 미쳐버릴거같은느낌.내몸이 터져버릴거같은느낌.
5. 몸에서열이남.호흡곤란이오면 정신이 하나도없음
6. 토할거같은느낌.속이 미식거림.
7. 내몸이 자제가안되어 몇달을 머리를 쥐어잡고 뜯엇음.

광장공포증은없음. 3년전 첫공황이 피시방이였고
피시방올때마다 제일심함. 첫공황후 6개월지속되다가 그뒤에 없어졋다가
1년전쯤 다시생겼음. 심할땐 하루에도반나절이상 공황장애가왔고 침대에 누워있으면
좀 안정이됨. 3개월전 정신과에서 공황장애 판정을받고 의아해 하다가 수다 사이트를
발견하고.. 책을 사서 읽은후로. 신기하게도 공황장애가 사라졌습니다.. 병원에선 약을먹으라했지만
제가 빠에서일을하는관계로 술을먹어야하기떄문에 약을복용하지않았습니다..
공황장애가 마음의병이라는걸알고 책을읽고 이해하고 두려움을없애니 정말 공황은 다시찾아오지않았고
잊어먹게됬지만.. 가끔씩.. 담배를 많이피거나 피시방에오면 갑자기 생각지도않은 공황증상이 옵니다.. 호흡곤란이요..
그리고 공황장애 증상이 그때그때 조금씩다릅니다.. 위에쓴 제가 느낀 공황들이 두개씩 세개씩
번갈아가면서 찾아오거든요.. 공황장애란걸 이해하고는있지만.. 요즘 가끔찾아오는 호흡곤란은
제가 하루에 담배를 한값이상펴서.. 혹시 건강상의 문제가아닐까 궁금합니다
낼 종합검진받으러가는데 이상없으면 지금겪은 느낌들이 아직도 공황장애가 맞는거겠지요..
뜻박에 고쳐진줄만알던 공황장애가 또찾아오니 너무 겁이나고 무섭습니다.ㅠㅠ
조언 구합니다 읽어주셔서 감사합니다========여기 공황장애 겪으신분들 글읽어보면 사람마다 증상이 너무 재각각다른데요
저같은경우는 공황이찾아와서 고통스럽다가도 공황장애가 사라지면
언제그랬냐는듯 또괜찮아집니다...

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