지금 제 자전거로 장시간 나들이 가능한가요?
시윤
지금 제 자전거에요. 아는 언니가 준건데, 이 자전거로 장시간 주행이 가능할까요?
접이식 자전거라 불안한것도 좀 있고, 최장 2시간밖에 타본 적이 없어서 궁금하네요.
오래 타면 제가 알지 못하는 불편함이 나올까봐요.
또 베이지색이나 주황색 자전거를 가지고 싶은데..
저는 166에 53키로, 체력은 중간정도, 운동신경은 없는 편이고 주로 아파트 단지 내나 한강변을 짧게 산책해요.
그렇지만 내공이 쌓이면 장시간 주행도 생각하고 있어요.
티티카카나 베네통 같은 걸 사도 괜찮을까요?자전거 타기 시작한 지 며칠 안 되는 초보에요~ 미숙한 질문 잘 부탁드려요...
-
Addictive
안장 높이가 우선 넘 낮으니 올리시고요
핸들바도 교체가 필요해 보입니다. -
VE
그 자전거로 보았을 때 장거리 주행은 충분할 것으로 사료됩니다.
다만 건강에 유의하셔서 너무 무리하지 않으시는게 좋고
나가실때는 반드시 썬크림과 마스크를 착용할 것을 권해드립니다 -
권애교
자전거도로나 일반도로에서 타시려면, 자전거 관련 수칙들을 알아두시는게 좋습니다.
일반적으로는 자동차와 거의 비슷합니다. 사이트를 통해서 습득하시면 될거예요.
어떤 운동이든 장시간 하는건 별로 안좋습니다.
중간중간 충분한 휴식을 취해주시고, 더운날에는 수분과 영양섭취가 필수입니다.
욕심은 언제나 화를 부르니.. 자신에게 맞게 천천히 늘려가세요~ -
다은
장거리 주행을 하실려면 일단 자전거와 사람몸이 잘 맞아야합니다. 일단 지금 안장이 낮아보입니다. 안장에 앉고 페달에 발을 올려놓고 펠달위치를 가장 낮게 했을시 무릎이 살짝 굽혀질정도가 베스트입니다. 안장이 너무 낮으면 무릎에 무리가 갈수있고 업힐시 불필요하게 힘이 들어가 장시간 주행시 애로사항이 많아지게 됩니다. 또한 안장이 지금 스프링이 들어간 안장같은데 장거리시 유용하지 않습니다. 님 골반뼈에 맞는 여성용 안장을 추천해 드리며. 샵에 가시면
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672628 | 아콘가방...아무리 검색해도 안나오네요ㅠㅠ (1) | 그놈은멋있었다 | 2024-10-22 |
2672573 | 테릭스 포고 사이즈 질문 입니다 ㅠ (4) | 호시 | 2024-10-22 |
2672542 | 속도계 추천 부탁 드립니다. (2) | 구슬 | 2024-10-22 |
2672516 | 빌리온 sg- ex 드롭바 | 그놈은멋있었다 | 2024-10-21 |
2672487 | 티티카카 에어 C16 사용 중인데요, 인도에서 상당히 불편하네요 (4) | 갈기슭 | 2024-10-21 |
2672459 | 메르디안 이라는 자전거 질문 드립니다 | 해가빛 | 2024-10-21 |
2672428 | 자전거 비교 좀 해주세요.. | 티나 | 2024-10-21 |
2672370 | 타누스(마이다스) 타이어 질문드립니다. (5) | 참이 | 2024-10-20 |
2672316 | 미벨로 평로라 안되나요 (1) | 카제 | 2024-10-20 |
2672288 | tt 공기압질문 (1) | 흰가람 | 2024-10-19 |
2672263 | 싯포스트 추천부탁드려요ㅠ | 에드가 | 2024-10-19 |
2672238 | 메리디안 휠셋업글관련질문이요 (4) | 글길 | 2024-10-19 |
2672215 | 브레이크패드만..? (10) | 미영 | 2024-10-19 |
2672189 | 싯포스트 높이 위치 잘 표시 해 놓을 방법 없을까요?? (3) | 날위해 | 2024-10-18 |
2672105 | KHS F20-RAC 리어쇽 조절문의 (5) | 불꾼 | 2024-10-18 |
2672081 | 다혼 mu p8 뒷바퀴 허브,베어링등 교체에 관한 질문드립니다~! (4) | 시내 | 2024-10-17 |
2672002 | 미니벨로 자주 고장 (3) | 너에게 | 2024-10-17 |
2671971 | 케이던스관련질문.. (1) | 초코초코해 | 2024-10-16 |
2671944 | 휠라이트 | 멈짓체 | 2024-10-16 |
2671916 | 프레임쪽에 녹 제거 및 스티커 작업 질문 드립니다. (1) | 빛길 | 2024-10-16 |