-12kg
사자자리
2023.04.01
제가 지금 162센티에 57.8키로거든요... 절대 58키로 아녜요!!
하튼 그래서 그런데 1달안에 12키로 빼고 싶어요 ㅠㅠ
저 진짜 소식을 할려해도 어느순간 뭔가를 꾸역꾸역 먹고 있고
6시 이후로 안먹으려고 해도 먹고있으면 6시 이후고..
어떻게 해야 할까요..
저 학생이구요 운동은 좀 싫은편인데 아주 쬐끔 할수있어요
집에서 할수있다면...어떻게 하면 좋을지...
-
마법
마른김으로 저녁에 먹으세요 미용에도 좋고 허기도 약간 가시는것 같아요
그리고 운동은 위몸일으키기가 어떨지 집에서 충분이 하면서 다욧도 되는데
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