밥을 얼마나 먹어야 하는지 알려주세요..
호습다
2023.04.01
병원서 1,700kcal 먹으라고 했는데 3끼를 밥만 몇그램씩 나눠서 먹어야 하나요?지금은 발아현미로 100~120g 정도 먹고 있는데 혈당은 잘 나오고 있어요..더 먹어도 될려나 해서요 ㅎㅎ
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헛매질
아.. 글쿤요 아직 단위 개념에 익숙치가 않네요 ㅎㅎ
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가람슬기
만약 글케 탄수늘리셔서 혈당이 튀시거나 하시게 되면
105g씩 끼니마다 드시고...그게 1.5단위거든요
부족한 탄수는 2시간 혈당 재신후 100가까이 나오시면
아이비 작은 한봉 드시면서 탄수보충하시면 되요
그런식으로 임당은 탄수단위는 꼭 맞춰먹는답니다 ㅎㅎ -
PinkPearl
네넹 양 늘려도 된다니 기분이 좋네요 ㅎㅎ
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갅지삘여우
대게 임당은 한끼에 140g 으로 2단위씩 밥드세요
많이 드시는거 아니에요.. -
겨울c
우~와 정말요?? 점심 넉넉하게 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
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마호
1700칼로리면 매끼니 2단위는 드셔야될거예요~
2단위는 140g 이구요..
임당은 탄수 너무 적게 섭취하는거 안좋아요~ -
큰길
그럼 제가 많이 먹고 있는건가봐요.. 2시간 첵하고나면 배가 고파서요.. 차라리 간식을 챙겨먹어야겠네요 ㅎㅎ
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후회중
부럽네용~전80g먹어야 식후두시간 겨우120이예요
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