단식 7일째 인데 1kg밖에 안빠졌어요 제발 도와주세요
매1혹
2023.04.01
뭔가 이상해요
저 그만둬야하나요
생리 바로 끝나고 시작했었구요
매일 운동도 많이해요
되게 독하게 했거든요
근데 체중 감량이 1키로 라니..
제가 비정상인거같은데
오늘 하루종일 울었습니다.
-
큰돛
너무 속상해하지 마세요 스트레스 받으면 더 안빠져요 ㅠ 혹시 엄청 적게 드시는 다이어트를 오래 하셨나요?
-
계획자
저도 그랬으면좋겠어요ㅠㅠㅠㅠ뭐가문젤까요ㅠㅠ
-
율하
저 지금 심각한 비만이에요ㅠㅠㅠㅠ아 왜이런걸까요ㅠㅠㅠㅠㅠ포기해야하나ㅠㅠㅠ
-
바나나
혹시 물을 많이 안드셨어요?
-
맞손질
21일 계획이시라면 조바심 가지지 마시고 그대로 하셔도 될것 같아요~
사람에 따라 정체기도 다르고 하니 이기간이 지나고 급속히 빠질수도 있고 체중은 많이 빠지지 않았더라도 체지방이랑 노폐물이 많이 빠졌을수도 있으니깐요~ 힘내세요~!! ^^ -
강남맨
조금만 더 기다려 보세요 ㅜㅠ 꼭 몸무게가 많이 안빠지더라도 독소같은게 빠질수도 있는거니까... 남일같지 않아 마음이 아파요 ㅠㅠ
-
한내
운동만 하는건 자주 해왔었지만 밥을 못줄였었어요..단식은 이번이 처음이라 단식전엔 많이 먹었었구요....21일 단식인데 이상태로가다간 미칠거같아요..
-
비
7일째인데 1kg밖에 체중에 줄어들지 않았다는게
의문이긴 하네요; 혹시 체중계가 고장?ㅜㅜ -
리리
아뇨 오분마다 계속 먹었었어요...하...ㅠㅠ
-
큰돛
지금 체중이 적정하거나 날씬한 체중이시면 그럴수도 있어여ㅠㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2703008 | 저 탄수화물중독같아요ㅠ도와주세요ㅠ (4) | 나로 | 2025-07-28 |
| 2702978 | 방법좀 자세히 알려주세요. | 활력초 | 2025-07-28 |
| 2702950 | 레몬디톡스를 끝내고 일주일있다가 또해도 효과가 있나요?? | 솔빛길 | 2025-07-27 |
| 2702925 | 자고일어나면몸무게가빠져잇네요 (6) | 레나 | 2025-07-27 |
| 2702900 | 레일돼지좀 도와주세요! (1) | 날애 | 2025-07-27 |
| 2702790 | 약간의 아주 약간의 고민중 하나. (2) | 어리버리 | 2025-07-26 |
| 2702765 | ㅠㅠ하루만에 2키로가ㅜㅜ (3) | 누림 | 2025-07-26 |
| 2702703 | 샐러드 | 대나무 | 2025-07-25 |
| 2702654 | 첫째날인데요ㅠ.ㅠ (6) | 동이 | 2025-07-25 |
| 2702630 | 보식 음식 중 보노 스프 먹어도 될까요? | 이리온 | 2025-07-24 |
| 2702574 | 셀룰라이트 어떻게 없앨수 잇을까요 ? (10) | 두루 | 2025-07-24 |
| 2702541 | ㅠ..도와주세용~ ㅠ | 겨울c | 2025-07-24 |
| 2702514 | 17일째 하루폭식 ㅜㅜ (2) | 여름 | 2025-07-23 |
| 2702486 | 보식 1일째.. | 연체리 | 2025-07-23 |
| 2702457 | 또 질문드릴게영 ㅠㅠ (2) | 목소리 | 2025-07-23 |
| 2702405 | ....................휴...어쩌죠...3일째입니다. (2) | 바론 | 2025-07-22 |
| 2702346 | 제겐 너무 단맛!! 물 양을 늘려도 될까요?? (1) | 텃골 | 2025-07-22 |
| 2702315 | 여자 복싱다이어트 | 무슬 | 2025-07-22 |
| 2702256 | 제 운동법좀 봐주세요! (1) | 맛깔손 | 2025-07-21 |
| 2702226 | 다이어트에 오렌지는 괜찮나용?ㅎㅎ (3) | 초엘 | 2025-07-21 |