단식 7일째 인데 1kg밖에 안빠졌어요 제발 도와주세요
매1혹
2023.04.01
뭔가 이상해요
저 그만둬야하나요
생리 바로 끝나고 시작했었구요
매일 운동도 많이해요
되게 독하게 했거든요
근데 체중 감량이 1키로 라니..
제가 비정상인거같은데
오늘 하루종일 울었습니다.
-
큰돛
너무 속상해하지 마세요 스트레스 받으면 더 안빠져요 ㅠ 혹시 엄청 적게 드시는 다이어트를 오래 하셨나요?
-
계획자
저도 그랬으면좋겠어요ㅠㅠㅠㅠ뭐가문젤까요ㅠㅠ
-
율하
저 지금 심각한 비만이에요ㅠㅠㅠㅠ아 왜이런걸까요ㅠㅠㅠㅠㅠ포기해야하나ㅠㅠㅠ
-
바나나
혹시 물을 많이 안드셨어요?
-
맞손질
21일 계획이시라면 조바심 가지지 마시고 그대로 하셔도 될것 같아요~
사람에 따라 정체기도 다르고 하니 이기간이 지나고 급속히 빠질수도 있고 체중은 많이 빠지지 않았더라도 체지방이랑 노폐물이 많이 빠졌을수도 있으니깐요~ 힘내세요~!! ^^ -
강남맨
조금만 더 기다려 보세요 ㅜㅠ 꼭 몸무게가 많이 안빠지더라도 독소같은게 빠질수도 있는거니까... 남일같지 않아 마음이 아파요 ㅠㅠ
-
한내
운동만 하는건 자주 해왔었지만 밥을 못줄였었어요..단식은 이번이 처음이라 단식전엔 많이 먹었었구요....21일 단식인데 이상태로가다간 미칠거같아요..
-
비
7일째인데 1kg밖에 체중에 줄어들지 않았다는게
의문이긴 하네요; 혹시 체중계가 고장?ㅜㅜ -
리리
아뇨 오분마다 계속 먹었었어요...하...ㅠㅠ
-
큰돛
지금 체중이 적정하거나 날씬한 체중이시면 그럴수도 있어여ㅠㅠ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |
2671983 | 운동계획표좀 봐주세여 (1) | 꽃내음 | 2024-10-17 |
2671930 | 저지금너무나도큰실수를하고있었나바요.. | 꽃내 | 2024-10-16 |
2671898 | 보식기간때..일반식?ㅠㅠ | 크나 | 2024-10-16 |
2671869 | 기간이 오래된 (한 3개월정도) 만들어놓은거 먹어도 될까요???????? | 핑1크캣 | 2024-10-16 |