단식 7일째 인데 1kg밖에 안빠졌어요 제발 도와주세요
매1혹
2023.04.01
뭔가 이상해요
저 그만둬야하나요
생리 바로 끝나고 시작했었구요
매일 운동도 많이해요
되게 독하게 했거든요
근데 체중 감량이 1키로 라니..
제가 비정상인거같은데
오늘 하루종일 울었습니다.
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큰돛
너무 속상해하지 마세요 스트레스 받으면 더 안빠져요 ㅠ 혹시 엄청 적게 드시는 다이어트를 오래 하셨나요?
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계획자
저도 그랬으면좋겠어요ㅠㅠㅠㅠ뭐가문젤까요ㅠㅠ
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율하
저 지금 심각한 비만이에요ㅠㅠㅠㅠ아 왜이런걸까요ㅠㅠㅠㅠㅠ포기해야하나ㅠㅠㅠ
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바나나
혹시 물을 많이 안드셨어요?
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맞손질
21일 계획이시라면 조바심 가지지 마시고 그대로 하셔도 될것 같아요~
사람에 따라 정체기도 다르고 하니 이기간이 지나고 급속히 빠질수도 있고 체중은 많이 빠지지 않았더라도 체지방이랑 노폐물이 많이 빠졌을수도 있으니깐요~ 힘내세요~!! ^^ -
강남맨
조금만 더 기다려 보세요 ㅜㅠ 꼭 몸무게가 많이 안빠지더라도 독소같은게 빠질수도 있는거니까... 남일같지 않아 마음이 아파요 ㅠㅠ
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한내
운동만 하는건 자주 해왔었지만 밥을 못줄였었어요..단식은 이번이 처음이라 단식전엔 많이 먹었었구요....21일 단식인데 이상태로가다간 미칠거같아요..
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비
7일째인데 1kg밖에 체중에 줄어들지 않았다는게
의문이긴 하네요; 혹시 체중계가 고장?ㅜㅜ -
리리
아뇨 오분마다 계속 먹었었어요...하...ㅠㅠ
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큰돛
지금 체중이 적정하거나 날씬한 체중이시면 그럴수도 있어여ㅠㅠ
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