요가 전 아메리카노~
시아
2023.04.01
안녕하세여,
보통 헬스외 여러 웨트나 유산소 운동 하기전에 아메리카노 한잔을 마시면
체지방 분해나 운동효과를 좀 더 본다구 하더라구요~
제가 오늘부터 핫요가를 하는데 이것두 마찬가지로 요가전에 아메리카노 한잔이 요가 효과를 조금더 보여줄수 있을까요?
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깜찏한그1녀
네, 물론 요가는 6개월 이상 꾸준히 할꺼구여~~ ㅠ ㅠ 퇴근하고 요가시간이 애매모호해서 먹고잇으까 했더니만.. 그냥 조금 더 걷는게 낫겠네여..ㅎㅎ ^^
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비사벌
근데 그 효과가 1프로 미만이래요ㅋㅋㅋㅋ
아주 극소량이져ㅜ.ㅜ....하실거면 꾸준히 오래하셔야
매우조금 효과볼듯...,ㅜ.ㅜㅋ -
Judicious
사이트인에는 각성제 효과가 있어서 운동 수행 능력이 조금 더 향상 됩니다. 아울러 신진 대사 증진에도 영향을 끼치기 때문에 요즘 나오는 보충제에 사이트인 성분이 포함되는 이유가 그런겁니다.
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