운동해도 안빠져요
제미니
2023.04.01
지금 1주일 좀 넘었는데 몸무게가 안빠져요..
식사조절도 하고 물론 저녁6시 이후로 금식 (배고프면 수박 두스푼)
헬쓰는 꾸준히 가서 런닝머신 40분이상 웨이트30분이상하고
술은 전혀 입에 안대는데 살이 하나도 안빠졌어요.
윗몸 일으키기도 열심히 하는데 뱃살도 고대로..
예전에는(24살때.. 많이 쪄서운동 죽어라해 한달만에 10키로 뺐었음)
조금만 운동해도 살빠지는게 눈에 띄는데 지금은 왜 그러죠?
참고로 제나이 26인데. 나이 많아서 그런가요?
알려주세요. 슬퍼요. ㅠ.ㅠ
-
푸우
저두 그래서 그런건가요?? 저두 일주일쩬데 ..
-
핫자두
전 거의 한달되가는데도 살이 안빠집니다..ㅎㅎ(전 20살) 웨이트 한다고하시면...몸무게보다는 팔뚝 허벅지 허리 둘레 재보세요..근육이 지방보다 9배나 무겁대요 ..그리고 혹시 요요겪으셨다면 빼는게 힘들거에요^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697541 | 답변부탁드려요 ㅠㅠ | 봄여울 | 2025-06-08 |
| 2697485 | 빠른답변부탁드려요..ㅋ (2) | 늘다 | 2025-06-08 |
| 2697457 | 저 오늘부터 레다하는데요! 이게맞나싶어서요제발 ㅜㅜ (8) | 슬옹 | 2025-06-08 |
| 2697421 | 고도비만인저에 식단좀봐주세요 ㅎㅎ; (3) | sin | 2025-06-07 |
| 2697394 | 헬스장 레그프레스!! | 에드문드 | 2025-06-07 |
| 2697331 | 변비부작용 없는 식욕억제제는 어떤건가요?? | 냐하 | 2025-06-07 |
| 2697283 | 14살 여자 | 시원 | 2025-06-06 |
| 2697256 | 안녕하세요 17 여고생입니다, 현재 5kg 감량했습니당 (2) | BlackCat | 2025-06-06 |
| 2697226 | 1차 레다 후 2차 레다는 언제쯤하는게 좋을까요? | 핫파랑 | 2025-06-06 |
| 2697147 | 지방흡입비용 질문이요 (2) | 해가빛 | 2025-06-05 |
| 2697121 | 몸이이상해졌어요 도와주세요 | 화이트캣 | 2025-06-05 |
| 2697064 | 살려주세요 단맛중독 | 지음 | 2025-06-04 |
| 2697041 | 의사선생님이 뭐라고하면어쩌죠? (3) | 유키 | 2025-06-04 |
| 2697014 | 시험앞두고,,,해도되나요? (1) | 지옥 | 2025-06-04 |
| 2696962 | 생리때 몸이 살찌는느낌 (2) | 빵야 | 2025-06-03 |
| 2696936 | 빨리걷기... (6) | 첫삥 | 2025-06-03 |
| 2696905 | 걷기운동 42일째 -4키로면 적나요? (2) | AngelsTears | 2025-06-03 |
| 2696873 | 다이어트 식단 짜주는 곳은 어딘가요 ㅎㅎㅎㅎ (2) | 매력돋는 유진님 | 2025-06-02 |
| 2696843 | 3키로빼구나서도 정체기가 오나요?ㅜ | 빗줄기 | 2025-06-02 |
| 2696790 | 레다에 대해서좀 알려주세요 | 모아 | 2025-06-02 |