당이 원래 이런건가요?
바나나맛사탕
당뇨 진단 5년차
초근 1개월전부터 식후 250대를 계속해서 찍다가 도저히 안되겠다 싶어 오늘부터 식이요법을 하게되었습니다..
과거엔 당이 그리높지않아서 운동만하고 음식관리안해도
최고 200이상은 찍은적이 없었는대...
오ㅡ참 신기한게 오늘 식단은 삼겹살니였습니다.
물론 밥은 안먹구요.. 고기에 미역 봄동 돌나물 시금치 오이
참깨드레싱사라다 상추쌈 이렇게 배터지게 먹었는데 2시간후 99가
나왔습니다... 결국 탄수화물을 빼고 먹은것인데.. 이렇게나 당이
안오를수가 있는건지....아니면 위 음식중에 당을 내리는 음식이
있는지요. .. 참 신기할 따름입니다....
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텃골
지금 다시 당체크 했는데 100나오네요... 식후 2시간40분 되었습니다... 일부러 오늘 약도 안먹고 싱험해본것인데.. 의이의 결과네요.. 약은 가브스메트 50ㅡ500 먹고있습니다
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사라
단시간 동안의 혈당을 좌우하는 것은 탄수화물입니다.
탄수화물은 혈당으 급속히 올렸다가 급속히 떨어뜨립니다.
이에 비해 단백질은 천천히 올랐다 떨어지고, 지방성분은 더 천천히 올리고 유지시키는 특성을 보입니다.
당 관리에 있어서 식이요법과 운동요법은 필수입니다.
약 먹고 혈당 잘나온다고 식이관리 안하시면 몸이 더 빨리 망가질 수 있습니다. -
꽃가람
탄수화물 아예 안먹으면 병나니...
조금씩은 드세요^^ -
연파랑
고기먹으면 착하게 나와요~ 근데 천천히 올라가 내려올생각을 안해서 문제 ㅜ ㅜ
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안토니
요것두 정답 흐흐흐 전 나중에 더 올라서 깜짝놀랜적 있어요 ㅠㅠ
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월식
고기는 혈당이 서서히 오릅니다.^^
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아잉형님
정답 ㅎㅎㅎ
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검사
밥 안먹고 고기 먹으면 혈당 착하게 나옵니다.
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