하체 운동을 하는데
봄시내
2023.04.01
상체는 운동후 다음날 땡겨도 쉬고나면 그다음날 풀리는데
왜 하체쪽은 운동하고나면
허벅지 뒷부분은 땡기는게 1주일은 더 갈까요??? 왜이리 오래가는지 ㅠㅠ
데드리프트할때 엄청땡기네요..ㄷㄷ
-
아란
저만그런건 아니었군요
고통이 오래가서 다리운동하기 두렵네요 땡기는느낌 아...ㅠㅠ -
보라나
저도 하체하고나면 5일~그이상 보통 가더군요, 땡기고 좀 우리하게 아픈 시기 지나고 걸을때 다리
운동된 부위가 살짝 땡기면서 걸을때 파워워킹으로 다리 뒤로갈때 허벅지뒤 부분 땡기면서 묵직한
ㅑ~~ 그 느낌 다른부위에서는 느낄수 없는 느낌이라 전 넘흐 좋던데요 !헬스는 증말 닥하체가
진리인거 같아효효~
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