헬스장 안가고 뱃살빼는법 없나요???
핫체리
2023.04.01
수다님들~ 다들 맛점하셨나요??
제목 그대로~ 헬스장 안가고 집에서 뱃살빼는 셀프 운동법좀 알려주세요
요새 자꾸만 배가 나와서ㅠㅠ
진짜 해보고 효과 봤다 하는 방법으로다가 알려주세요~~!!!ㅋㅋㅋ
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Isolation
오~! 오늘부터 당장 해봐야겠네요ㅋㅋ 티비 보면서 해야짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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미르
인사 하는거요 다리 벌리고 손뒤로 깍지 끼고요 90도 허리펴서 인사하는거예요 그럼 다리도 땡기고 뱃살도 접히고 좀 효과있는거같아요~~
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