보식 5일째 ㅠㅠ 라면을 먹었어요
소아
2023.04.01
4일동안 하루는 미음
삼일간은 현미죽 조금씩해서
두부랑 된장국 약간 먹다가
5일째인 오늘부터 현미밥에 무나물 감자볶음 먹었는데
밥을 먹으니까 갑자기 폭식을 해버렸어요
저녁에 라면 한개 동생이랑 나눠먹고
아이스크림 한개 먹고 ㅠㅠㅠㅠ과자먹고 ㅠㅠ
잘 지키다가 하루만에 무너졌네요
내일 하루 단식하고 다시 보식들어가는게 나을까요?
단식 10일 잘지키고 보식도 잘지키다가
하루 무너진게 너무 아까워서요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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발랄한그1녀
재단식은 안되구요 보식다시하세요
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화1이트
네 다시하셔야할듯.
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