킥복싱 주3회? 주5회? 어떻게 다닐까요 ㅠㅠ
꽃내음
2023.04.01
아는 지인이 하시는 킥복싱 다니기로 했어요~
주3회, 주5회 이렇게 있다고 하시는데 어떤걸로 다닐까요..?
제가 근육이 없고 지방은 과다한 편이고, 체력이 좀 약해요 ㅠㅠ산행 30분?정도만 해도 헉헉 대는 정도..
단체로 하는 프로그램 마치면 따로 교습?도 해주고 책임감량 해주신대요....ㅋㅋ
열심히 다닐건데 제가 원체 체력이 약해서 첨부터 주3회 하면 너무 힘들어서 중도포기 하게 될까봐요 ㅠㅠ
조언 좀 부탁드려요 ㅎㅎ
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사이
5일은 정말... 아니라고 봐여... 2틀에 한번씩 갈때도 지옥같았는데 ㅠㅜ
정통복싱으로 배우는거면 더 마음의 준비를 하고 가세요...;;
저는 체력적으로 너무 힘들어서 중간에 포기했어요~ㅠㅜ -
후회중
아무래도 3회 해야겠어요..ㅋㅋ워낙 저질체력이라
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진주
주5회...힘드실걸요 전 주3만해도 힘들더라구요
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