5-6일째 는 체중이 잘 안줄어 드나요?(생수단식)
헛장사
2023.04.01
기특하게도 잘 참고 6일째 아침이 되었네요..
그런데 어제체중이랑 오늘이랑 100g만 빠졌어요..
산에 산책도 갔다왔는데..
그 전날이랑은 500g 차이인데..
원래 체중이 이때는 잘 줄지 않나요?
체지방이 본격적으로 빠지는 날은 언제부터인지 궁금합니다
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Together
체지방은 5일째부터 빠진다고 하더라구요. 저도 체중이 별로 줄지 않더라구요. 아무래도 지방은 근육보다 칼로리가 높으니까 변화가 적은 것 같아요. 그래도 지방이 타고 있으니 너무 스트레스받지 마시고 초조해하지 마시고 끝까지 파이팅하세요~
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