안녕하세요 인바디 조언부탁드립니다
새론
2023.04.01
안녕하세요 인바디 조언부탁드립니다 스캔을 하지못해 수기로 쓸려고합니다
조언부탁드립니다...
키 180 몸무게 86kg 인바디 표중 체중 85.9
골격경량 42kg 체지방 14.8 bmi 27
1986 칼로리 Obesity deree 122%
신체 발달 90 근육강도 강인 하체 발달 내장지방 90이렇게 나와 있네요
현재 보충제 먹지 않고 아침에 공복에 운동을 하고있어요 런닝 머신 30분정도 자전거 20분
웨이트 1시간정도 근데 근육량에 비해서 박에는 거이다 물렁 살이네요 친구들이 놀라네요..
보충제중에 근육 증가 있던데 이거 살안찌고 근육만 증가되는건가요... 체지방이 근육으로
변하는지요 조언 부탁드립니다 수고하세요
-
도담
네마자요 ㅠㅠ
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알렉산더
체지방?? 체지방률을 말씀하시는 거면 괜찮은데요
체지방량을 말씀하시는 거라면.86kg-14.8kg=71.2kg(제지방량)
혹시 골량인가? 무기질 몇kg 정도 나오셧어요 ?? 4.7kg 정도 나올꺼같은데
66.4kg 근육량(체수분+단백질)이신.. ?? 맞나여 ㄷㄷ ??
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