갑상선항진증과 헬스 관계질문
튼싹
2023.04.01
한 4주동안 감기몸살을 앓다 피검사를 해보니 갑상선항진증진단을 받았습니다.
현재 팔다리에 힘이 없는게 현저하게 느껴지더군요.
오늘 간만에 헬스장갔는데 아뿔싸 10개하던 턱걸이를 3개뿐이 못하겠더군요.
벤치를 들어봐도 팔에 힘이 없는데 몸에 근육을 누가 뭉텅 베어간듯한 느낌입니다.
덕분에 체중은 5키로 정도 확실히 줄었습니다.(근육량도 같이)
약을 거진 1주일 정도 먹고있는데 차도가 없는게 약을 좀 오래먹어야 할듯합니다.
앞으로 헬스를 어떻게 해야 하나요?
-
빈길
큰걱정은 안합니다. 오히려 요즘 부쩍 탈모가 심해져 이걸 치료하면 모리가 좀더 날 가능성까지 기대하고 있습니다. 그런데 일단 근손실은 엄청난듯합니다. 허벅지가 눈에 띠개 가늘어 졌어요 TT
-
가을귀
갑상선항진증의 경우 약효가 나타날 때까지는 비교적 장기간이 걸립니다. 적어도 보름 이상은 걸릴텐데 그 기간동안의 체중감소는 감수하셔야 합니다. 그리고 체중감소와 피로증상이 나타나는 기간동안은 가능한 격한 운동은 삼가시는 게 좋습니다. 호르몬이 정상화되지 않아 체중이 빠지고 있는 지금 상황에서는 적당히 쉬고 잘 먹는 게 근육을 지키는 길입니다. ^^
팔다리의 힘이 빠지는 건 전형적인 초기증상이고요, 약효가 나타나기 시작하면 체중과 근육은 곧 회복되니 크 -
앨프레드
요건 수다님 말고 아시는분 계실려나...?
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2692308 | 말도 안되는 운동정체기...도와주세요.ㅠㅠ (3) | 피스케스 | 2025-04-21 |
| 2692277 | 꾸준한운동을 위하여...-_- 트레이닝 스케줄 하나.. | 조은 | 2025-04-21 |
| 2692138 | 운동에대한 복합적인 질문입니다^^;꼭 알려주세요!! (3) | 피네 | 2025-04-20 |
| 2692108 | 데드 할때... (5) | 아더 | 2025-04-19 |
| 2692080 | 헬스 초보인데요. 레그레이즈하고 리버스 크런치 머가 다른거죠? (1) | 기쁨해 | 2025-04-19 |
| 2692001 | 체지방하고 근육량 체크해주는곳없나요? (2) | 알버트 | 2025-04-18 |
| 2691944 | 이운동은 어떻게 해야하나요..? | 초시계 | 2025-04-18 |
| 2691913 | 홈트레이닝하려는데요. 딸랑 덤벨2개면 가능한가요? (5) | 글길 | 2025-04-18 |
| 2691865 | 혹시 밤에 운동하시는분들 계신가요?? (2) | 바나나 | 2025-04-17 |
| 2691839 | 헬스 3개월 끝엇어요 머부터 시작해야할지 ㅜㅜ (4) | 멈짓체 | 2025-04-17 |
| 2691808 | 운동할때 어떤식으로 식사를 해야 되는지;;; (2) | god | 2025-04-17 |
| 2691780 | 다이어트 식단좀봐주세요 (1) | 홀림길 | 2025-04-16 |
| 2691750 | 장수다님과 수다님께 질문드립니다. 수퍼세트에 관한 겁니다. (7) | 고양이 | 2025-04-16 |
| 2691718 | 복근하고 체지방 관련 질문 하나씩 (4) | 푸른나래 | 2025-04-16 |
| 2691693 | 하체 운동 조언해주세요~^^ (10) | 염소자리 | 2025-04-16 |
| 2691671 | 운동에 초보입니다. 궁금한게있습니다. (3) | 맑은 | 2025-04-15 |
| 2691643 | 이신발 편해요? (6) | 엄마몬 | 2025-04-15 |
| 2691587 | 헬스용품 추천 (4) | 새난 | 2025-04-15 |
| 2691537 | 체지방 측정표 보시고 운동방법 지도좀 부탁드려요 (1) | 남천 | 2025-04-14 |
| 2691477 | 스쿼트와 자전거의 관계가 궁금합니다^^; (2) | 글리슨 | 2025-04-14 |