생리때 혈당 얼마나튀세요?
내꺼
어제 올리고 싶었는데 생리불순에 관한글이 좀과열되서 분위기상못올리고 지금에서야올려요ㅜ
생리하기전 혈당이 튀는데요 평소 공복 98ㅡ120
이라고하면 135ㅡ190까지올라요
그리고 식후 도잘나오는데 식후160ㅡ 230정도나오는데
200대가 더많이나와요 그런데 여성분들
이럴때 어떻게해야해요?
생리때 튀는혈당 밥을 더작게드시나요?
운동을 하시나요?
그냥두시나요?
생리땐그냥 너무 튀니까 막먹어버릴까싶기도하고
다득어쩌세요? ㅜ ㅜ
분명즐거운데 몸이축축쳐져요 ㅜ
-
개굴츼
저는. 많이 차이는 않나는데요
제 생각에는 호르몬 변화로 몸에 수분이쌓이면서 그리고 식이도 그날기간에는
좀더 달고 기름진음식이 땡겨서 그런거아닐까하는데요 -
Soeun
아 그렇군요 그냥 어쩔수없는건가봐요 ㅜ ㅜ 잉
-
맞빨이
저도 잘 안재요 생리통이 정말 심해서 첫날은 전 죽어도 운동못해요..
-
YourWay
와우 ㅋㅋ 축복입니다 ㅋㅋ
실컷먹고 운동많이하세요 ㄱㅋㄱ -
덕이
제가또 생리통자체가 없답니다 ㅋㅋ
요튼 신경안쓰고 받아들여야겠어요 ㅋㅋ -
데이비드
스트레스받으면 더 올라요 ㅋㅋ
그냥쿨하게 ^^
저는 생리통이 엄청나서 그 핑계로 운동안하고 그랬었는데..
요즘은 일부러 더 챙겨서 운동해요
그랬더니 생리통도 줄더라구요 ^^
릴렉스~~♡♡ -
날애
아 ㅡ 현명하세요 ㅅ ㅡㅅ
일주일정도 혈당이높아서 일시적이라고 생각이안들어요 ㅜ ㅜ
스트레스안받으려고해야겠죠? -
화이트캣
일시적인거라 전체적인 혈당에 크게 문제없을것같아요..
저는 이땐 뭘해도 높아서 ㅋ 그냥 맘편하게 일탈을 ㅠ
대신 운동은 꼭해요
당장 혈당은 떨어뜨리진못해도
몸을위해서는 좋으니까요 -
알버트
근데 이게 생리할때가 아니라 하기전 일주일전부터 이런거같아요 ㅜ ㅜ
생리하고나선 돌아오긴하지만 이거 문제될까요? -
good
저는 엄청나서 안잽니다ㅠ
무서워서ㅡㅠ
거의 70이상 튀어요ㅡㅠ
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