아.. 어케해야하나요 ㅠ 도와주세요
한무릎
2023.04.01
고1 남학생이에요 ㅠㅠ 177/8x
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원래는 학교 끝나고..
2~4까지 학원
4~7시까지 자유시간(저녁포함)
7~8시까지 학원
8~9시30분까지 복싱이었는데..
시간이 바뀌어서..
2~4까지 학원
끝나고 바로
복싱가네요 ㅠㅠ
4~6시까지
6~7시까지 자유시간 밥..
이러면 다이어트를 어떻게해야할지 모르겟네요..
운동하면 밥 먹고... 걱정됩니다..
이럴땐 어떻게하나요..
요즘 저녁먹고이후론
물만 먹고요.. 우유도 한잔씩 꼭 마십니다..
그리고.. 아침을 안먹어요..
진짜 예전부터 아침을 안먹어서 먹으면 속이 거북하고 배아프고.. 그래서요..
도와주세요..
아!! 저녁에는 아주 너무 배고프면
방울토마토 16~20개를 먹는데요..
이건 칼로리가 무척 낮아서 먹어도 된다고 아빠한테 들었는데
괜찮겠죠 ?ㅋ
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