공복혈당은 언제 재야해요?
헛장사
2023.04.01
저번에 남긴 글에 너무 많은 조언 주셔서 정말 감사했습니다^^
제가 초보다보니 자꾸 궁금한게 생기네요..
공복혈당을 첨에 쟀을 때는 128이었습니다. 식후당은 260이었고요
그리고 식사조절을 어느정도 하고 다음날 저녁에 식후당이 148로 내려가더라구요
너무 기분 좋았습니다
그런데 그 바로 다음날 공복당을 쟀더니 137로 공복당은 올라갔어요 --;
제가 궁금한건
처음 공복당은 일어나서 1시간정도 후 잰거고요
공복당 137이 나왔을 때는 일어나자마자 잰건데요...
어떤 방법이 맞는건지..아님 두개다 맞는건지..궁금합니다
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재미
감사합니다^^
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벤자민
128이나 137은 오차범위안에 드니까 첨부터 스트레스받지마시구요. 먼저 공복수치잡는다 생각하심 힘들어요.공복잡기가 힘들거든요.식후관리 잘되면 공복도 차차 좋아집니다^^
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아이돌
아...일어나자마자 재는게 정확한거군요..감사합니다
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꿈
공복은 아침에일어나서바로재시면되요~~~^^
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