몸짱되는데
얀새
2023.04.01
요구하는게 너무 많네여닭가슴살은 기본이고 보충제 여러가지 운동방법까지
근데 돈이 없는 저로서는 그냥 운동만 열심히 해주고싶은데
어느정도근육발달이 가능할까여?
요리하는것도 힘들고
나이는 29살인데 젊으니까 근육이 어느정도는 되지 않을까여?
몸짱이 되지 못해 너무 괴롭습니다 시간도 그렇고 빨리는 만들어야겠고 일때문에
여하튼 운동을해서 스트레스를 덜받아야 하는데 더받는것 같습니다
몸짱이 되지 못하면 쳐다 보지도 않은 세상이 괴롭네여
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옆집언니야
초보들은 보충제먹어도 똥으로나온데요 ㅎㅎ 그냥 자연식 드시면서하시는분도 많아요 ^^즐겁게 하세요
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