옆으로 넓은 몸, 앞뒤로 두꺼운 몸 ?????????
갅지돋는슬아
2023.04.01
제가 어느 모델 인터뷰였나??
암튼 어디서 본기억이 있는데요,
모델들은 옷빨을 위해서
양 옆으로는 넓게,
앞 뒤로는 얇게 몸을 만든다던데,
이게 가능한건가요?
앞 뒤로 두꺼운 몸은 옷빨을 안받아서 그렇게 만든다던데,
아무리 바디를 빌딩한다지만,
과연 몸을 옆으로는 늘리면서 앞뒤로는 얇게 만드는게 가능할런지요?
가능 하다면 어떤 종류의 운동을 해줘야 할까요?
지금 제 상태가 앞뒤로 두껍고 양옆으로는 좁아서,ㅜㅠ
완젼 땅땅한 스타일이거든요,ㅜㅠ
-
걸때
골격좋은데 마른사람이면 크게 운동않해도
되죠 모델아무나하는거아니잖아요... -
미리내
한마디로 승모랑 가슴은두껍게안만듶고 어깨만넓게만든다는거네요
사이드레터럴레이즈랑숄더프레스만죽어라하면되겠네요 ㅎ -
창의적
광배랑 어깨가 커지면서 상대적으로 앞뒤가 얇이보이는거겠죠. 그리고 모델들은 어느정도 기본 골격은 타고나야 할수있는거기 때문에..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2673695 | 엉덩이살 어떻게하면 뺼수있나요? (2) | 갅지돋는슬아 | 2024-11-02 |
2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |
2673620 | 잠시 한가지 궁금한점이 있네요.. (4) | 마루 | 2024-11-01 |
2673597 | 근육량줄어드는시기? | 샹1큼해 | 2024-11-01 |
2673571 | 헬스밴드,진짜로 운동효과가 있을까요? 근육유지에 대한 노하우도! (1) | 두바다찬솔 | 2024-10-31 |
2673490 | 등에 힘주면 오른쪽날개뼈만 올라갑니다 (짝짝이) (5) | 뽀대미녀 | 2024-10-31 |
2673462 | 스쿼트 중량에 관해 질문이요! (4) | 외솔 | 2024-10-30 |
2673433 | 제가 먹는 영양섭취가.. (3) | 마디 | 2024-10-30 |
2673406 | 고수님들 사람한번 살려주십쇼 궁금해 죽겠습니다!! (3) | 유1혹 | 2024-10-30 |
2673355 | 데드립 맨몸 스쿼트 질문이요 ,,, (3) | 고딩 | 2024-10-29 |
2673329 | 어깨 부상에 때문에 쉬었던 운동을 다시 해보려고합니다 (1) | 헛매질 | 2024-10-29 |
2673302 | 운동시간 휴식시간 근성장 질문이요!! (1) | 나라찬 | 2024-10-29 |
2673252 | 짠음식은왜먹지말라는건가요^^? (1) | 찬슬기 | 2024-10-28 |
2673205 | 내배엽에서 중배엽!!ㅋㅋ (2) | 한봄찬 | 2024-10-28 |
2673125 | 줄넘기하시는분들~ (1) | 지나 | 2024-10-27 |
2673099 | 배와가슴만 나왔어요,,,,운동법좀알려주세요! (1) | 재바우 | 2024-10-27 |
2673069 | 제 어깨 넓이 42센티.... (5) | 민트 | 2024-10-27 |
2673036 | 운동하고나서 뭉치는게 정상인가요? (3) | 한지잠 | 2024-10-26 |
2672983 | 상체가 약한 스탈이에요 (3) | 엄빠몬 | 2024-10-26 |
2672904 | 분리 운동 하려고 하는데요 ! ㅠㅠ (6) | 으뜸 | 2024-10-25 |