수다닷컴

저도 평영은 완전 꽝인데 낼은 팔꿈치끼리 한번 만나게 해줘야 겠다^^*

웨이브는 못하는데 오리발 끼고 어떻게 날라가시는지....ㅋㅋ 오리발에 숨겨둔 모터라도 ^^;
평영 접영 웨이브가 생명입니다. 웨이브 연습 많이 하세요. 천천히 슬로우로 머리 가슴 허리 엉덩이 까지 온몸으로 물을 타셔야 합니다. 하시다 보면 감이 옵니다. 수영은 누가 뭐래도 자기자신과의 싸움입니다.
이론이야 모르는 사람 없을겁니다. 몸이 안따라 주니 못하는거지... 하다보면 언젠가는 자연스레 되는 자신을 발견하는 날이 올거에요. 실망하지 마시고 죽기 살기

첨부터 다시 시작한다 생각하시고 드릴위주로 연습하시기를 권장합니다. 오직 드릴만이....

왜 울쌤은 한개도 안갈켜줘~~~~~ -_-
오리발 평영은 물타는게 아니구나......... 밀어 밀으란!!!!!! ^____^ ;;;
자청님.... 진짜 간다!!!!! ㅋㅋㅋㅋ
팬꾸리님~ 같이 가자~~~~~~~~~ ^ㅇ^

물속에 들어가서 바로 날숨하시지 마시고요 올라올때 팔벌릴때 하세요 호흡이 안되면 자세에 신경쓸 여유가 없자나요 또 폐에 공기를 다 뽑으면 상승하기 힘들거든요 수영의 모든동작은 앞으로 나가기 위한것임을 잊지마시구요 ^^

저동.. 오리발 끼면 앞에서 두세번째.. 안끼면 꼴찌지요 ㅋㅋ

오리발 접영킥은 한마디로 웨!이!브! 입니다.
평영은 무쟈게 못하는데 오리발만 끼면 날아다녀요.... 울반에서만...... ^_____^ ;;;;;

저도 평형을 잘했음하는 바램을 가지고 있어요,,ㅋㅋ

요 웁스가 효과가 있었는지 저랑 주위분들은 평형이 많이 나아졌답니다^^ ㅎㅎ

평영 아주 자세가 멋진분이 계신데.. 그분한테 평영 노하우를 물었더니 갈켜주시길..
항상 손이 아니라 팔꿈치끼리 만나야 하고
어깨나 상체 자세는 어깨를 움츠리며 \웁쓰~\ 하면 된다고 합니다 ㅋㅋㅋ

자세 잘잡고 앞으로 몸을 쭈욱 뻗어주셔서
팔이나 발의 움직이는 속도보다 한번 발차기 할때 가는 거리를 늘리는것이 더 좋을듯 하네요