사수다님께 질문드려요
큰마루
2023.04.01
저는 공황을 처음 경험한것이 3년전이에요.. 물론 초기에는 많이 두근거리고, 너무 고통스러웠지만, 많이 견뎌내어 지금은 일상생활하는데는 별로 지장이 없습니다. 전 병원에 다녀본적이 없고, 자가치료만 해왔어요. 그런데, 가끔이지만 아직 공황기질이 남아있고, 특히일상생활이 다 끝나고 밤에 방에 혼자있거나, 자기전에오는 경우가많아요. 아무리 공황이 온다해도 운전하는거나, 혼자서 어디가는건 지장이 전혀없구요. 가슴이 조금 답답하고, 두통좀 있고 뭐 그런정도니까요.ㅋㅋ 제가 거의 끝이 보일듯 말듯하는데... 한번씩약간의 공황이 올때마다, 더이상 자가치료는 불가능한가? 이런 생각이 듭니다. 지금이라도 병원에 다니고 해야할까요?환수다님들께물은 적이 있는데 사수다님의 조언을 듣고 싶습니다.전환점이 필요한 듯 싶습니다.조언부탁드려요.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2692194 | 재활병원 결정하기 참 어렵네요. 조언좀 부탁드려요. (10) | 풍란 | 2025-04-20 |
| 2692176 | 놀이공원에 가도 되는건지 걱정이에요. (3) | 얀새 | 2025-04-20 |
| 2692152 | 어머니께서 11월11일 항암을 하시는데요 (4) | 청력 | 2025-04-20 |
| 2692124 | 원주에 침이나 뜸 잘 놓는 한의원좀 추천해주세요. | 해뜰참 | 2025-04-19 |
| 2692096 | 항암중단 방사선치료 (1) | 빗줄기 | 2025-04-19 |
| 2692065 | 벨레라 시럽 구할수 있을까요?? | 우시 | 2025-04-19 |
| 2692041 | 비누모욕도자주하는게좋은가요?? (4) | 희라 | 2025-04-19 |
| 2692016 | 애기사진올리고싶은데 혹시 폰으로 바로 올리는방법은 없나요? (1) | 큰모음 | 2025-04-18 |
| 2691986 | 박수다님 여기좀봐주세요 (7) | 싸리 | 2025-04-18 |
| 2691957 | 눈썹은 어떻게 되나요? (10) | 윤슬이뿌잉 | 2025-04-18 |
| 2691929 | 문의 드립니다 ^^ (2) | 해가빛 | 2025-04-18 |
| 2691901 | 전절제하시분~~혹시 수영장 다니시는분~~ (3) | 파라나 | 2025-04-17 |
| 2691874 | 호르몬치료중입맛당기는약 (2) | 하예라 | 2025-04-17 |
| 2691851 | 우울증약 복용후 혹시 다른 불편한 곳이 있었던분 (3) | 먹딸기 | 2025-04-17 |
| 2691824 | 내자신때문에 힘들어요 (2) | 하연 | 2025-04-17 |
| 2691766 | 한달넘게 고민해도 답이 안나와요 도와주세요 (10) | 힘차 | 2025-04-16 |
| 2691734 | 탁솔7차9일째 (4) | 걸때 | 2025-04-16 |
| 2691684 | 항암중인데 허리가 너무 아파요 (10) | 라별 | 2025-04-15 |
| 2691656 | 테니스 배워도 될까요? (7) | 커피우유 | 2025-04-15 |
| 2691600 | 주근깨가 마니 올라와요ㅠㅠ (10) | 단화한 | 2025-04-15 |