얼굴살 처침 현상에.대해 문의 드립니다
보아라
2023.04.01
안녕하세요. 몸짱 지망생입니다.
얼굴 처짐 현상에 대해 해결법을 문의드립니다.
몇년전부터 꾸준히 살이 쪄서 헬스룰 하다가 디톡스에 대한 얘기를 듣고 1년전에 레몬 디톡스를 1주일정도 했습니다.
당시 178cm 85kg이였는데 레몬 디톡스 1주일을 하고나서 7kg정도 감량이.되더군요 물론 2달만에 요요로 복구되었습니다.
문제는 디톡스를 하고나서 얼굴 볼살과 턱살이 엄청 늘렀습니다. 살이 늘어났더고 해야헐지 쳐졌다거 해야할지 암튼 볼에서 턱까지 살이 늘어나고 쳐셔서 턱선이 사라지고 살도 엄청 많거든요 너무 보기 싫습니다.
얼마전부터 주말엔 자전거를 타고 있습니다. 평일에 집에서 운동을 할려고 하는데 얼굴쳐짐을 해결할슈 있는 운동이 따로 있을까요?? 전 걍 집에서 스쿼트랑 푸쉬업, 복근만 할 생각인데 이렇게 하면 얼굴 상 쳐진거 해결이 될까요??
고수님들 답변좀 주새뇨 ㅠㅠ
-
콩순
사이즈가 남자분같은데,
전 운동고수도 아니구 여잔데요~
보통 여자들은 경락받거든요ㅎ
남자들 관리해주는 샵도 있는데,
제 생각에~얼굴관리하는 운동법도 잇긴잇겟지만...
얼굴관리는 샵이 짱인데ㅋ
농담아니구요, 여자들도 늘어난 턱살...
기타등등 그런것땜에 얼굴경락받거든요~
개인취향이지만, 전 권해드리구싶네요^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700955 | 몸짱되게도움좀 주세요 ㅋ (1) | 너만을 | 2025-07-09 |
| 2700926 | 좀 정확한 답을 듣고싶습니다. 헬스하던 사람이 그만두고 (2) | 돌삥 | 2025-07-09 |
| 2700848 | 수다님 질문 있습니다. (2) | 찬내 | 2025-07-08 |
| 2700822 | 헬스한이후로 부쩍... (10) | 가온누리 | 2025-07-08 |
| 2700765 | 단기 다이어트. 어떻게해야할가요? 단단한 뱃살 ㅠㅠ (5) | 밝은빛누리예 | 2025-07-08 |
| 2700743 | 고수님들 질문이요... (2) | 루리 | 2025-07-07 |
| 2700689 | 조언좀.. 해 주세욤.. ^^ (1) | 나려 | 2025-07-07 |
| 2700661 | 스테로이드 제제도 비슷한 효과? (10) | 물 | 2025-07-07 |
| 2700635 | 운동방법 !!! | 소1유물 | 2025-07-06 |
| 2700606 | 어깨운동에 많은 답변 부탁드립니다. (10) | 지후 | 2025-07-06 |
| 2700582 | 운동프로그램좀 짜주세요.. | 내담 | 2025-07-06 |
| 2700555 | 어깨운동질문좀요 ㅠㅠ (2) | 수국 | 2025-07-06 |
| 2700507 | 웨이트 후 근육통 (10) | 개랑 | 2025-07-05 |
| 2700455 | 복부 운동법 고수분들 어찌 생각 하는지여? (6) | 일본드립 | 2025-07-05 |
| 2700362 | 데드리프트 질문요 (10) | 옆집오빠야 | 2025-07-04 |
| 2700307 | 컴뱃 갠춘한가용??? (9) | 김자영 | 2025-07-03 |
| 2700283 | 헬스 3개월째.. 이후 계획좀 부탁드립니다~ (5) | 겨슬 | 2025-07-03 |
| 2700258 | 빅 공유몸 (10) | 한뎃집 | 2025-07-03 |
| 2700208 | 옆구리요- (2) | 난길 | 2025-07-02 |
| 2700176 | 근육량이왜 늘지않을까요? (9) | YourWay | 2025-07-02 |