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저..복근에 관한.

한

2023.04.01

복근 모양이 원래 정해져있다고 들었는데..
지식인에서 보니까.. 처음부터 .. 복근운동을 할때
자세가 삐딱하거나 한쪽으로 기울면 짝제기가 된다고
하던데요..
어떤게 맞는건가요?? 후자가 맞으면.. 복근 삐둘한걸
고칠수 잇나요?

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COMMENT

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  • 큰마루

    옆에 바디빌더 게시판에 보시면 유명한 보디빌더중에서도 복근이 삐뚜로 되있는 사람들 많더군여....^^; 스트레칭등 많이하고 힘을 균일하게 주는걸 신경쓰면 어느정도는 잡혀도 완전히 잡긴 힘들다고 하는거 같군여..하하하하
    근데 옆에 보디빌더들 복근이 삐뚜로 됬다고 이상하진 않잖아여...삐뚜러졌어도 멋있던데..

  • 도도

    각기 다른 개성 처럼 신체도 각기 다 다름니다 기계가 아니기때문에 약간에 스트레스에도 변화하느것이 신체지요 알면 알수록 신비스러운것도 신체구요^^

  • 맨마루

    복근 뿐만 아니고 사람에게는 기본 골격이 있쟎아요..모양이 잘 된 골격에 근육을 입히면 바른 모양으로 나오지만 사람이 생활환경이나 선천적으로 양쪽이 동일하지 않는 골격을 가졌을 경우 약간씩 틀리게 되는것은 어쩔수 없는것 같습니다.

  • 은별

    복근은 사람들 마다 모양이 다 클리다고 알고 있는데...

  • 예그리나

    미투!~요즘 열심히 만들구 있는데, 그넘의 지방이 가려서....수도권에 있어서 그런가??

  • 4차원

    삐뚤어진 복근 가진 사람이 많은가 부네... 난 비뚤어진 복근이라두 있었음 좋겠다...

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