저..복근에 관한.
한
2023.04.01
복근 모양이 원래 정해져있다고 들었는데..
지식인에서 보니까.. 처음부터 .. 복근운동을 할때
자세가 삐딱하거나 한쪽으로 기울면 짝제기가 된다고
하던데요..
어떤게 맞는건가요?? 후자가 맞으면.. 복근 삐둘한걸
고칠수 잇나요?
-
큰마루
옆에 바디빌더 게시판에 보시면 유명한 보디빌더중에서도 복근이 삐뚜로 되있는 사람들 많더군여....^^; 스트레칭등 많이하고 힘을 균일하게 주는걸 신경쓰면 어느정도는 잡혀도 완전히 잡긴 힘들다고 하는거 같군여..하하하하
근데 옆에 보디빌더들 복근이 삐뚜로 됬다고 이상하진 않잖아여...삐뚜러졌어도 멋있던데.. -
도도
각기 다른 개성 처럼 신체도 각기 다 다름니다 기계가 아니기때문에 약간에 스트레스에도 변화하느것이 신체지요 알면 알수록 신비스러운것도 신체구요^^
-
맨마루
복근 뿐만 아니고 사람에게는 기본 골격이 있쟎아요..모양이 잘 된 골격에 근육을 입히면 바른 모양으로 나오지만 사람이 생활환경이나 선천적으로 양쪽이 동일하지 않는 골격을 가졌을 경우 약간씩 틀리게 되는것은 어쩔수 없는것 같습니다.
-
은별
복근은 사람들 마다 모양이 다 클리다고 알고 있는데...
-
예그리나
미투!~요즘 열심히 만들구 있는데, 그넘의 지방이 가려서....수도권에 있어서 그런가??
-
4차원
삐뚤어진 복근 가진 사람이 많은가 부네... 난 비뚤어진 복근이라두 있었음 좋겠다...
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2700955 | 몸짱되게도움좀 주세요 ㅋ (1) | 너만을 | 2025-07-09 |
2700926 | 좀 정확한 답을 듣고싶습니다. 헬스하던 사람이 그만두고 (2) | 돌삥 | 2025-07-09 |
2700848 | 수다님 질문 있습니다. (2) | 찬내 | 2025-07-08 |
2700822 | 헬스한이후로 부쩍... (10) | 가온누리 | 2025-07-08 |
2700765 | 단기 다이어트. 어떻게해야할가요? 단단한 뱃살 ㅠㅠ (5) | 밝은빛누리예 | 2025-07-08 |
2700743 | 고수님들 질문이요... (2) | 루리 | 2025-07-07 |
2700689 | 조언좀.. 해 주세욤.. ^^ (1) | 나려 | 2025-07-07 |
2700661 | 스테로이드 제제도 비슷한 효과? (10) | 물 | 2025-07-07 |
2700635 | 운동방법 !!! | 소1유물 | 2025-07-06 |
2700606 | 어깨운동에 많은 답변 부탁드립니다. (10) | 지후 | 2025-07-06 |
2700582 | 운동프로그램좀 짜주세요.. | 내담 | 2025-07-06 |
2700555 | 어깨운동질문좀요 ㅠㅠ (2) | 수국 | 2025-07-06 |
2700507 | 웨이트 후 근육통 (10) | 개랑 | 2025-07-05 |
2700455 | 복부 운동법 고수분들 어찌 생각 하는지여? (6) | 일본드립 | 2025-07-05 |
2700362 | 데드리프트 질문요 (10) | 옆집오빠야 | 2025-07-04 |
2700307 | 컴뱃 갠춘한가용??? (9) | 김자영 | 2025-07-03 |
2700283 | 헬스 3개월째.. 이후 계획좀 부탁드립니다~ (5) | 겨슬 | 2025-07-03 |
2700258 | 빅 공유몸 (10) | 한뎃집 | 2025-07-03 |
2700208 | 옆구리요- (2) | 난길 | 2025-07-02 |
2700176 | 근육량이왜 늘지않을까요? (9) | YourWay | 2025-07-02 |