왜 다이어트만 하면.
허우룩
왜 다이어트 할때면 조금만 더 먹어도 살이 금방 돌아올까요?
다이어트 하지 안을때는많이 먹어도 그 몸무게 그대로인데..
왜 다이어트를 하고 살이 빠졌을때 조금만 더 먹으면 살이 바로 찌는건지 궁금해요.뭐때문에 그러는거죠..
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레오
콩.단.백 쉐이커식사로 2달만에 12kg빼고 유 ㅈ ㅣ ~!!이런저런 다욧트 안해본게 없었는데요~다 실 ㅍ ㅐ 했는데,우연히 언니 칭구의권유로 단.백.질D ieT 하게 되었는데,운동하지 않고,먹기만해서좋구요~무엇보다 배고프지 않아서 좋아요^^▶다음에서:◆ 폭스 다이ㅇ ㅓ 트◆ 0 5 0 5-321-1155
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날위해
급격히 먹는양을 줄이려고 하기 때문입니다 우리가 머리로 생각하는것과 몸이 느끼는것이 다르기 때문입니다 그렇기때문에 몸을 속이고 달래가면서 살을 빼야 한다는거죠 ~너무 양을 줄이지 말라는게 그것 때문인데 많은 분들이 빠른시일안에 어떻게든 먹는양은 급격하게 줄이고 운동량만을 늘려서 체중만을 줄이려고 하기 때문입니다 ~과식하지 않는 분이라면 너무 급격하게 먹는양을 줄이지 말고 하루세끼는 다 먹되 쓸데없이 먹는 불필요한 것들을 과감하게 끊으시고 꾸준히 오랜시간
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글길
그렇군요.이해갔어요 감사해요
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다니엘
음... 잘은 모르지만... 몸은 자기가 유지하던 몸무게로 돌아가려는 습성을 가지고 있데여...
그러니까 살 안 빼고 그냥 지낼 때는 돌아갈 몸무게가 없으니까 안찌지만...
다요트한다고 안먹어서 몸무게가 쫌 줄면 예전 몸무게로 돌아가려는 습성 때문이 아닐까여??
허접나부랭이 지식.. ㅋㅋㅋㅋ
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