자세 및 회수 증가 조언 및 충고 부탁드립니다 ㅠㅠ
앵겨쪼
2023.04.01
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누림
치팅사용 줄이시구..
팔힘 적게쓰셔요 그럼 앞뒤반동사라짐!^^
나머진 좋으신듯 -
맑은누리
등힘으로 올라가셔야 하는데 팔힘으로 올라가시네요 . 팔은 항상 직각 상태로 고정 된 상태에서 가슴 펴주시고 등힘으로 올라가셔야되요 . 횟수보단 천천히 자세 위주로 해보세요.
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미리내
잘하시는데요 ㅎㅎ
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튼동
와....
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승아
근육움직임 봐라 ㅎㅎㅎ
부럽 ㅋ
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