참 ~~~~희한해요
슬기
2023.04.01
당진단 3개월째입니다
초기 2개월은 무척 식단,운동 에 미친듯이
하다가요즘들어 마음이약해져 식단 과 운동 등안시
했습니다 의사가 정해준 공복목표치가 120 입니다
그런데요즘 공복이계속120~135 사이 나옵니다
뭐가 문젠지 고민도 많고 식단을조절 해야하나 하고
고심중 어제밤 당 진단후 처음으로 한잔 했습니다
소주에 폭탄주에 복분자주 ~~
주량 이상의 과음
아침에 공복측정 내심 150 이상나오면 어쩌지
했는데 112가 나오네요
아무리해도 안떨어 지든 놈이 ~~
이런경우도 있는지 궁금합니다
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하늘빛눈망울
음주하는 경우 일시적으로 혈당이 떨어져 수치가 잘 나올 수 있습니다. 하지만 얼마 지나지 않아 음주전보다 더 높은 수치를 보이는 것이 일반적입니다. 음주는 혈당과 밀접한 관련이 있으니, 금주하시기 어렵다면 본인의 음주량 등을 감안하여 최소한으로만 드시는 것을 권해드립니다.(대부분 월2,3회, 맛본다 할 정도만을 권장하더군요. 이 부분은 본인이 음주후 혈당을 몇번 확인해시면 알 수 있지요)
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자랑
술마심 저혈당이올수있어요 너무자주그러진마세요ㅎ 공복잡는데는 자기전 아몬드3알과 저녁식후 운동이 짱이랍니다ㅎ 저두당뇨4내월차 약먹구 식이하고 그러구있어요~화이튕하세요
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