남자분만 봐주세요..
돌심보
자전차 초보입니다..
전립선 안장인데도... 왜 이리 거기가 아플까요??
40킬로쯤 타고 나니 태어나서 그런 고통은 첨 입니다.
거기가 완전 감각도 없고, 쉬어도 앉으면 다시 거기가 아프내요..
다른 회원님 글보면 엉덩이가 아프다는데 저는 엉덩이는 전혀 안아프고 거기만 죽어라~~하고 아프니.
이게 성숙해가는 과정인지, 아니면 안장의 문제인지, 안장코를 살짝 수평보다 아래로 하고 타는데 이게 문제인지.
자전거를 타면 다리가 아플줄 알았는데.. 뜻밖의 거기가 아파서 정말 난감합니다..
자전거 선배님들 솔직한 고견 부탁드립니다..ㅠㅠ
-
모아
애매합니다 ㅋㅋ
-
나라찬
하하... 정말아프죠...
저도 처음에는 아파서 젤커버를 끼다가 시에나넘어오면서 그냥탔는데 괞찮아서 ㅎㅎ 타고 있어요 ㅎㅎ
적응되면 괞찮겠지만 정 않맞으시다면 젤커버를 껴보시거나 안장을 바꾸는걸.추천드립니다.
저는 친구중 클래식로드 가지고있는애 있눈데 옛날모델이에요 ㅇㅇ 그래서 안장이 가죽이긴한데 잘모르는 회사;; 친구는 적응을 했는데 한번씩타보는 저는 이 진짜 잘못 자세잡으면 전립선 파괴입니다...
장난아니에요 ㄷㄷ... -
매미꽃
좋은 정보 감사합니다^^
-
에다
혹시 자세를 많이 숙이거나 숙인 자세에서 허리를 곶게 펴시나요?
처음 엉덩이는 의자에 앉을 때처럼 곶게 하시고 그다음 배꼽에에 공을하나 끼고 있다고 생각하고 숙여보세요
허리를 동글게 만 자세가 나와요 그럼 전립선에 무리가 덜한 자세가 나옵니다.
안장은 메뉴얼에 안장을 수평으로 설치하라고 하는데 그럼 거기가 많이 아파요
안장위가 일자로 된거말고 곡면인 안장을 추천합니다 그런 안장을 코는 낮게 뒤는 올려서 셋팅하시고
엉덩이 뒷쪽의 꼬리뼈 쪽 빵빵한 -
티나
예 자세조정해서 조금만 더 타봐야겠내요
-
아리에스
그거 정말 쥭을둣한고통이죠
30일정도 더타보시고 그래도 아프시다면 안장교체하세요
전립선이라도 안맞는안장이있어요
전 스페셜라이져드 투페가 정말잘맞더군요
정말 무게생각안하시면 브룩스제품으로 추천하구요
아니면스페셜라이즈드 페놈 .벨로 전립선국민안장
셀레 안장 그리고Smp 엑스트라추천 가격좀더주시면
Smp스트라토스 -
우울녀
그렇군요 안장을 최대한 뒤로 빼서 장착했는데 체크해보겠습니다^^
-
한결
엉덩이는 단련되는데 전립선은 단련이 안되는걸로 알고 있습니다.
제 경험으로는
일단 라이딩 자세가 맞는지 보세요.
엎드려뻗쳐 자세가 아니라 등을 둥굴게 말아서 앉아야됩니다.
안장 코끝에 앉아서 라이딩하시는지 확인하세요.
안장코를 기울이시면 몸이 점점 앞으로 흘러내려서 안장코끝에 걸쳐서 타는경우가 생깁니다. -
마호
답변 감사드립니다^^
-
선아
본래 타시면서 단력하셔야 할 부분입니다.
그리고 전립선 압박이 심하면 안장코를 살짝 아래로 기울이는 것은 맞습니다.
그런데 제 생각으로는 안장이 박수다님과 맞지 않은 것 같습니다.
여러 종류의 전립선 안장이 있으니 샵에서 살펴보시는 것도 좋을 것 같습니다.
(워낙 개인차가 커서 뭐가 좋다고 추천하기가 거시기 합니다 --)
개인적으로는 그나마 스패셜라이즈 투페쪽이 평이 좋다고 보고요.
브룩스 임페리얼이 타시는 자전거하고도 맞고 괜찮다고 봅니다.
안장
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672573 | 테릭스 포고 사이즈 질문 입니다 ㅠ (4) | 호시 | 2024-10-22 |
2672542 | 속도계 추천 부탁 드립니다. (2) | 구슬 | 2024-10-22 |
2672516 | 빌리온 sg- ex 드롭바 | 그놈은멋있었다 | 2024-10-21 |
2672487 | 티티카카 에어 C16 사용 중인데요, 인도에서 상당히 불편하네요 (4) | 갈기슭 | 2024-10-21 |
2672459 | 메르디안 이라는 자전거 질문 드립니다 | 해가빛 | 2024-10-21 |
2672428 | 자전거 비교 좀 해주세요.. | 티나 | 2024-10-21 |
2672370 | 타누스(마이다스) 타이어 질문드립니다. (5) | 참이 | 2024-10-20 |
2672316 | 미벨로 평로라 안되나요 (1) | 카제 | 2024-10-20 |
2672288 | tt 공기압질문 (1) | 흰가람 | 2024-10-19 |
2672263 | 싯포스트 추천부탁드려요ㅠ | 에드가 | 2024-10-19 |
2672238 | 메리디안 휠셋업글관련질문이요 (4) | 글길 | 2024-10-19 |
2672215 | 브레이크패드만..? (10) | 미영 | 2024-10-19 |
2672189 | 싯포스트 높이 위치 잘 표시 해 놓을 방법 없을까요?? (3) | 날위해 | 2024-10-18 |
2672105 | KHS F20-RAC 리어쇽 조절문의 (5) | 불꾼 | 2024-10-18 |
2672081 | 다혼 mu p8 뒷바퀴 허브,베어링등 교체에 관한 질문드립니다~! (4) | 시내 | 2024-10-17 |
2672002 | 미니벨로 자주 고장 (3) | 너에게 | 2024-10-17 |
2671971 | 케이던스관련질문.. (1) | 초코초코해 | 2024-10-16 |
2671944 | 휠라이트 | 멈짓체 | 2024-10-16 |
2671916 | 프레임쪽에 녹 제거 및 스티커 작업 질문 드립니다. (1) | 빛길 | 2024-10-16 |
2671886 | 더블아크프레임(double arc 프레임) & 실버팁, dash18 비교 질문드립니다 ㅠㅠ | 4차원 | 2024-10-16 |