보식을 안하면 어떻게 되나요?
월식
2023.04.01
사이트에서 글들을 보니 보식이 굉장히 중요하더라고요
그런데 저는 그저 비루한 자취생이라... 야채쥬스를 만들 여건도 안되고...
보식을 만들 수 있는 상황이 아니라서요ㅠ
그래서 생각한건데... 마트가면 파는 요플레나 편의점 죽 같은 것을 먹어볼까생각중인데...
오히려 더 해롭지 않을까 걱정이 되네요ㅠ
그래서 어차피 해로울 바엔 좀 소식한다는 기분으로 일상식을 먹을까도 생각중인데 어찌하면 좋을까요?
지금 이틀동안 2킬로 조금 넘게빠지고 얼핏봐도 옆구리살들이 많이 사라진게 보이는데 헛수고로 만들고 싶지 않아요ㅠ
(그만큼 독소가 많았다는 것이겠죠?ㅠ;; 미안하다 몸아 ㅠ)
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소심한여자
3일은 탄수화물 유제품 기름진음식 먹지말라고써있어요 ㅎ3일간은 꼭 지키세요
3일후부터 죽으루 시작해서 일반식사소식시작하면대요
3일간은 하루야채 드세요^^저도 그렇게 할려고요 그리고 죽이나 미음 같은거 만들형편 안되시면
아이들 이유식 파는싸이트있어요 그런데서 사드시는게 더낳을듯 ㅎㅎ방부제도 안들어가고
간도 거의 안들어간거라 보식용으루 딱인듯해요 ㅎㅎ
싸이트 모르시면 그냥 11번가 같은데 들어가서 죽 이나 미음 찍고 들어가면 쭉나오더라구요 ㅋ
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