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난초
책상에 많이 앉아잇다고 공부잘하는건 아니거니와 더욱이 좋은책과 좋은 학용품으로 한다해서 공부잘하는건 아니죠
중요한건 정해진 시간에 얼마나 집중햇냐가 관건이고 그이외에 것들은 더잘할수 잇게 도와주는 도구일뿐이에요
같은이치입니다
얼마나 햇냐보다 어떻게 햇냐가 중요함다 -
단순랩퍼
탄수화물 섭취가 거의 없는편입니다.. 그게 문제인가보네요
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내담
온몸털리도록 하란 말이군요...
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아리솔
그래서안생김 ㅋ
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4차원
술도 안먹고 그랬는데 ㅠㅠ 운동은 크로스핏과 자가운동으로 아령가지고 여러부위 운동합니다~~
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화가마
수다님 운동을 어찌하는진 제가 잘몰라서 답변드리기힘드네요
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바나나맛사탕
운동 빡시게 했어요~ 일주일동안 근손실 0.6나와서 좌절 ㅠㅠ
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트런들
운동을 빡시게해보세요
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내꽃
ㅋㅋㅋㅋ
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민트맛사탕
네 단백질 아무리 먹어도 근육은 안생겨요 그런개념 아닙니다
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