3,4분할 운동에 대해 궁금한점
온새미로
2023.04.01
3분할 운동을 하게되면 일주일(월~일)중에서 3일만 나가는 건가요??
아니면 첫째날,둘째날,셋째날 운동하고 4일째부터는 다시 첫째날운동을 하면서 돌아가는건가요??
헬스정보란에 수다님께서 쓰신 글을 봤는데도 잘.. 이해가안가서요 제가 바보같은지 ㅠ_ㅠotl
초보 구원좀 해주세요.
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