그날에 운동....
바람
2023.04.01
제가 다이어트를 결심하고
또 핫요가를 매일 하루도 안빠지고 다닌지 2주가 되는 오늘
그게 터졌어요 ㅠㅠㅠ
그래서 오늘 하루 쉬었는데 ...
아무래도 오늘 요가를 못간게 맘에 계속 걸려요
전 생리통도 없구요
근데 핫요가다보니까 땀을 정말 많이 흘리잖아요 ㅠㅠ
찝찝할거같아서 안갔거든요
낼은 이틀째라 정말 못갈거같고 ㅠㅠㅠ
금요일부터 다시 가도 살 안찌겠죠 ?
지금 몸이 막 살빠지고 있었는데 ㅠㅠ 오늘이랑 내일 쉬는게 계속 맘에 걸려요 ㅠㅠ
집에서 스트레칭이랑 훌라후프 하면 되겠죠???
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